Pancar və havuç suyunun faydaları və zərərləri hansılardır? Bir içki içmək və necə aparmaq olar?

İnsanlar kök və çuğundurların faydalı xüsusiyyətləri haqqında uzun müddət bilirlər. Yemək üçün yemək yalnız bədəni faydalı maddələrlə zənginləşdirməklə yanaşı bəzi xəstəlikləri də müalicə edə bilər. Bu kök bitkilərinin şirəsi vitaminlər, faydalı qazıntılar və digər faydalı maddələrdən ibarətdir.

Havuç və çuğundur suyu qarışığı necə bişirir və içir? Hansı narahatlıqlar altında bir bitki kokteyli kömək edəcək və nə vaxt zərər verəcək? Bağbanlar və təbii hədiyyələri sevənlər üçün yaxşı bir şeydir və təhlükəli bir şəfalı içki içmək üçün faydalıdır. Məqalədə təzə sıxılmış və yerləşdirilən çuğundurlu havuç suyunun faydalılığını, onu hazırlamaq və necə içmək lazım olduğunu oxuya bilərsiniz.

Kimyəvi tərkibi

100 ml hesablanmasına əsasən, kök çuğunduru suyunun qida dəyəri 41 kcal təşkil edir.

İçki içərisindəki əsas qidalar aşağıdakılardır:

• 83,8% karbohidratlar - 7,43 g;
• Zülalların 15% - 1,33 q;
• 1.2% yağ - 0.11 g

Şirəsi yerkökü və çuğundurun bütün faydalı xüsusiyyətlərini birləşdirir. 100 ml içkiyə aşağıdakı vitaminlər daxildir:

1. 3 mg C vitamini;
2. 2.33 mq vitamin A;
3. 0.3 mg vitamin PP və ya nikotinik turşusu;
4. 0.233 mq E vitamini;
5. 0,027 vitamin B2;
6. 0,007 vitamin B1.

Tərəvəz kokteyli mikroelementlərlə doyurulur. Bunlar aşağıdakı maddələrdir:

• kalium haqqında;
• fosfor haqqında;
• natrium haqqında;
• kalsium haqqında;
• maqnezium haqqında;
• dəmir haqqında.

İçkinin əsas suudur: 100 ml qarışıqda 84.6 ml var. Digər komponentlər arasında aşağıdakı maddələr:

1. 12.4 g sakaridlər;
2. 1 q diet lif;
3. 0.4 g kül;
4. 0,2 q üzvi turşu;
5. 0.2 g nişasta.

İçkinin tam tərkibi onun içərisində tərəvəzlərin növünə və mənşəyinə asılıdır.

Bədənin çuğunduru və havuç içmək faydaları və zərərləri

Pancar-kök içkisi, beriberi çıxarır, görmə gücünü artırır.

Həmçinin aşağıdakı müsbət təsirlər vardır:

• immunitet sistemini gücləndirir;
• bağırsaqları və mədələri stabilləşdirir;
• şifahi xəstəliklərdən xəbərdarlıq edir (qaşınanın boğaz ilə necə qaynaqlandığı, buradakı oxumaq);
• sinir sistemini canlandırır;
• damar və ürək funksiyasını yaxşılaşdırır;
• maddələr mübadiləsini sürətləndirir;
• bədəndən zərərli maddələrin (qan damarlarını, bağırsaqları və qaraciyərini çuğundur köməyi ilə təmizləməyimizi, bu maddədə təsvir etdikdən) təmizləyir.

Niyə bir tərəvəz içki içmək? Pancar-kök qarışığı daha davamlı olmaq və xroniki yorğunluğu aradan qaldırmaq üçün sərxoşdur. Bu, bağırsaqları qıcıqlandıran və dekompensasiya edilmiş diabet və mədə-bağırsaq xəstəlikləri olan insanlara zərər verən mədə şirəsinin istehsalını təhrik edir.

İstifadəsi və istifadəsi üçün göstəricilər və tərəvəzlər üçün müalicə olunur

Kök və çuğunduru suyu xəstəliklərin kompleks müalicəsi üçün qarışdırılır. Aşağıdakı göz xəstəliklərinin müalicəsində istifadə olunur:

• konyunktivit;
• gecə korluq;
• miyopiya;
• blefarit.

İçki sinir sistemi xəstəliklərində bədəni dəstəkləyir.

Bunlar arasında:

• yuxusuzluq;
• migren;
• menenjit;
• ensefalit;
• nevroz;
• Alzheimer xəstəliyi.

Tərəvəz qarışığı anemiya və qaşınma ilə içmək məsləhət görülür (çuğundur insan qanını necə təsir edərsə, burada tapa bilərsiniz).

Qara zaman nədir?

Havuç çuğunduru Şirəsi həzm sistemi və sidik sistemi xəstəlikləri olan insanlar üçün kontrendikedir. Bunlar arasında böyrək xəstəlikləri var.

İçki toksinlər orqanını rahatlaşdırır. Bu funksiya əlavə yükü olan böyrəklər hesabına həyata keçirilir.

Urolitiyazis, çuğundur və yerkökü bir qarışıq içmək bilməz olan xəstəliklər arasında. Bunlar da aşağıdakı pozuntulardır:

1. piyelonefrit haqqında;
2. glomerulonefrit;
3. böyrəklərin itməsi barədə;
4. hidronefroz haqqında;
5. böyrək çatmazlığı ilə əlaqədar.

Böyrək xəstəliyi üçün bitki mənşəli dərmanlardan istifadə etməyə icazə verilsə, nefroloji müəyyənləşdirir. Mədə-bağırsaq traktının xəstəlikləri olan xəstələr bir gastroenteroloqdan müdaxilə etməməlidir. İçki içmək, kəskin mədə-bağırsaq xəstəlikləri ilə yanaşı, yandırmaq qadağandır.

Bunlar arasında aşağıdakılar var:

• mədə və bağırsaq yaraları;
• qastrit;
• kolit.

Aşağı qan təzyiqi ilə dekompensasiya olunan diabetli insanlar üçün təhlükəlidir. Riskləri götürməzdən əvvəl onlar bir endokrinolog və buna görə də bir nöropatoloq və ya kardioloq ilə əlaqə saxlamalıdırlar. Allergiya və 1 yaşa qədər uşaqlara zərər verin.

Addım-addım təlimat: təzə içmək üçün necə?

Şirələr təzə kök bitkilərindən sıxılmış, zərərvericilər və çürüklər toxunmamışdır. Şəxsi bağda yetişdirilən tərəvəzlərə üstünlük verilir.

Əsas içki tarifi aşağıdakı məhsullardan ibarətdir:

• 3 yerkökü;
• 1 çuğundur;
• 50 ml içməli su.

Bir şirəçəkəylə bir kokteyl hazırlamaq üçün 3 saat davam edəcək. Bu hərəkətdə belə:

1. Meyvə hazırlayın. Onlar tamamilə yuyulur, soyulur.
2. Meyvələr kiçik kublara doğramaq. Ayrı ayrı olaraq, çuğundur, ayrıca yerkökü qoyulur.
3. Beets bir siqaretçi vasitəsilə keçirilir.
4. Çuğundur suyu ən azı 2 saat boyunca oda temperaturu ilə doldurulur.
5. Meyvə şirəsi qazanmaq üçün şirəçəkən kök kublar ilə yüklənir.
6. Çuğundur və havuç suyu qarışdırılır, içməli su ilə seyreltilir.

Şirəçəkən, kiçik bir çuxurlu bir qarışdırıcı və ya bir iynəyici yerinə. Başlamaq üçün yuyulmuş və soyulmuş çuğundur və yerkökü ayrı-ayrı torpaq və ya torpaqdır.

Əlavə hərəkət belədir:

1. Təzə dəzgah dərin bir qaba örtmək üçün 4 qatıya yayılır.
2. Paxla kütləsi, dəzgahın kənarlarını toplayan, parça üzərində yayılmışdır. Bir çanta içərisində çuğundur almaq lazımdır.
3. Torba bir qabda tutulur və büzülür ki, bitki ətinin parçası tədricən sıxılır. Şirəsi qaba axan qədər davam edin. Meyvə suyu 2 saat sonra soyuducuda təmizləyin.
4. 4 mərtəbəli qatlanmış yeni bir dəzgah ilə başqa bir fincan əhatə edin. Üstə salınmış havuç pulpunu yay.
5. Qəhvə bir torbada toplanır və bir qabda sıxılır.
6. Şirələr qarışdırılır, içməli su ilə seyreltilir.

Hazır meyvə şirəsi şəkərlə şirinləşdirilir və şəxsi üstünlüklərə diqqət yetirir.

Xəstəliyin müalicəsi və qarşısının alınması üçün necə içmək olar?

Havuçları olan çuğundur suyu ardıcıl 3 aydan çox olmamalıdır. 2 aydan sonra fasilə tələb olunur.
Dərman belədir:
üçün

• Gündə 1-3 dəfə;
• Yeməkdən 20 dəqiqə əvvəl;
• yarım fincan;
• 400 ml gündəlik ehtiyacdan artıq olmamaq.

Əlavə maddələr içkinin dadlı və sağlam olmasını təmin edəcəkdir.

Balla

Anemiya vasitəsi üçün 400 ml çuğundurlu havuç suyu lazımdır1: 1 nisbətində bişirilmişdir. Buna aşağıdakılar əlavə edilir:

• 200 ml qara turp marc;
• 300 qram qarğıdalı və ya digər bal.

Qarışıqdan dörddə bir kubok 3 aya qədər yeməkdən əvvəl alınır, sonra 2 ay ara verilir.

Artrit müalicəsi üçün

Əczaçılıq çobanyastığının infuziyası ilə bir yerdə havuç suyu və çuğundur qarışığı istifadə edin. 60 ml maye əlavə edərək 200 ml maye qarışdırılır.

İçki aşağıdakı kimi alınır:

• yeməkdən əvvəl;
• 100 ml;
• Gündə 3 dəfə;
• ardıcıl 3 aydan çox olmayaraq;
• 2 ay ara ilə.

Aterosklerozun qarşısının alınması üçün tentürdəyə 200 ml çuğundur və havuç suyu əlavə edilir.

Həmçinin aşağıdakı komponentlər daxildir:

• 300 g bal;
• 100 ml. meyvə şirəsi;
• 100 ml. spirt.

Qarışıq soyuducuda 3 gün saxlanılır.. Bir kaşığı tentür gündə 3 dəfə alınır.

Kabızlık üçün tərəvəz kokteyli

Bir içki üçün aşağıdakı maddələrə qarışdırın:

• 200 ml. çuğundur suyu (necə çiyələklərdən suyu hazırlamaq və götürmək haqqında, burada dedik);
• 100 ml. havuç suyu;
• Bal bir kaşığı az deyil.

Bu suyun bir stəkanının üçdə biri kabızlıqdan keçənə qədər yeməkdən əvvəl gündə 4 dəfə sərxoş olur.

Alma ilə

Soyulmuş alma şirəsi çuğundur-kök qarışığının dadını artırır. Qarışıq vitamin çatışmazlığı olan uşaqlara kömək edəcək, bir ay içir. Müxtəlif təbiət şişləri üçün, yerkökü, çuğundur və alma dən şirəsi bərabər nisbətdə qarışdırılır. Onlara bir qaşıq limon suyu və quru zəncəfə əlavə edin.

Qarışıq belə sərxoşdur:

• 100 ml-də. bir anda;
• səhər;
• orucluq;
• ay ərzində;
• bir həftə ara verildi.

Şirəsi terapiyasının ümumi kursu bir il davam edir.

Turp ilə

Havaların, çuğundurun və qara turpdan suyu eyni dərəcədə qarışdıraraq, aşağı hemoglobin üçün bir vasitə əldə edin.

3 aya qədər davam ediryeməkdən əvvəl gündə 4 dəfə bir çorba kaşığı.

Kərəviz ilə

Tərəvəz şirələrinin meyvə şirələrindən daha faydalı olduğu qənaətindədir, çünki fruktoza (ən azı eyni miqdarda) onkologiyanın inkişafını yavaşlatmaq və ya təzyiqi azaltmaq üçün kərəviz sapı 2 hissədən havuç və 1 ədəd çuğundur onkologiyada çuğundur suyunun faydaları və düzgün şəkildə alınması, ayrı bir maddədə oxunması). Bununla yanaşı, kərəvizək salatı ilə birlikdə bir meyvə suyuna çəkilir.

Balqabaq ilə

Pancar-kök Kolit və ya koronar ürək xəstəliyi olan balqabaq içmək. Bu kokteyldən 500 ml almaq üçün 200 ml havuç və balqabaq suyu və 100 ml çuğundur suyu qarışdırın.

Qarışıq 3 aydır sərxoşdur, bir aydır kəsilir.

Mümkün yan təsirlər

Çünki çuğundur, sidik və axmaq dişləri qırmızı olur. Gündəlik dəyərdən artıq suyu sərxoş edərək, xəstələr digər yan təsirlərə məruz qalma riski altındadırlar:

• bulantı ilə;
• qusma ilə;
• başgicəllənmə ilə;
• taxikardiya ilə;
• baş ağrısı ilə;
• artan temperatur;
• zəifliklə.
Tərəvəz suyu allergiyası dəlil və şişkinliyə səbəb olur.

İki ümumi tərəvəzdən, çuğundurdan və yerköküdən bir çox xəstəlik ilə kömək edən bir vasitə əldə edin. Bu dəcəllik deyil, anemiya ilə mübarizədə, beriberi, və xəstəliklərin kompleks müalicəsi üçün uygundur.