Bağ və qapalı bitkilər arasında daha çox populyarlıq qazanır Watercress zəngin vitamin tərkibi və qeyri-adi dadı olan çox qeyri-adi bir bitkidir. Buna görə, aşağıda ağcaqayın və digər xüsusiyyətlərin müalicəvi xüsusiyyətləri haqqında danışırıq.
Su pərdəsinin kimyəvi tərkibi
İlk növbədə su kəmərinin istifadəsi zəngin vitamin və mineral tərkibi ilə təmin edilir və bu bitkinin qeyri-adi zövqünə səbəb olur. Xarici olaraq, su xətti böyüdükdə, dəmirli istehsal edən 0,6 m yüksəklikdə qaldırıla bilən ümumi bir yaşıl bitkidir. Sancağın əsas hissəsi ağcaqayın kiçik yarpaqlarını işğal edir, kulinariya üçün qiymətlidir. Bu onlardır marul zəngin kimyəvi tərkibi var:
- Əsas yağlar.
- Yağlı yağlar (kreslo yağı qablar yemək üçün istifadə edilə bilər).
- Flavonoidlər.
- Mühüm minerallar kalsium, fosfor, yod və maqneziumdur.
- Vitaminlər (ən yaygın olaraq - C, A, PP, B və vitamin D və K kimi çox nadir).
Bilirsinizmi? Digər bitki mənşəli yeşilliklərdən fərqli olaraq, su kəməri daha yüksək həssaslığa və aşağı temperaturlara qarşı yaxşı dayanıqlılığa malikdir. Bu, həm yataqda, həm də mənzildə hər il ərzində bu zavodu inkişaf etdirməyə imkan verir.
Su pərdəsinin insan bədəninə olan faydalı təsiri
Su kəmərinin faydalı xüsusiyyətləri bu qida məhsulu kimi istifadə etməyə imkan verir qarşısının alınması, beləliklə insan orqanının kompleks xəstəliklərinin müalicəsi.
Tənəffüs sistemi üçün
Suvarma siqareti buraxmaq istəyən insanlar üçün tövsiyə edilən yeganə təbii vasitədir. Bu bitki içərisində flavonoidlərin tərkibinə görə nikotin hissəcikləri bədəndən tez bir zamanda aradan qaldırılmır, lakin siqaret çəkənlər özlərinin yeni hazırlıqları üçün istəklərini itirirlər. Eyni səbəbə görə, su kəməri təbiətə səyahət etmək və havanı təmizləmək imkanı olmayan şəhərlərin sakinləri üçün çox faydalıdır. Bu bitki zərərli ekologiyanın insan bədəninə təsiri ilə mübarizə edə bilər.
Astmatik üçün çox faydalı bir salat, bu zavodun təzə suyu bronş və bütün tənəffüs yolları üçün təmizlənməni təşkil etməli və buna görə astma nəfəsini asanlaşdırır. Şirələrin müntəzəm istifadəsi ilə astmatik öskürək və boğulma ilə birlikdə astma riski azalır.
Bədənə belə faydalı təsir göstərmək üçün, Astma xəstəsi olan bir gündə gündə üç dəfə, 2-3 qaşığı suyu içmək olar. l Çətin hallarda, bu cür qəbul edilən doza artırıla bilər və ya infuziya ilə əvəz edilə bilər. Bu məqsədlə, 2 çay qaşığı. təzə və ya qurudulmuş bitkilər termos yerləşdirilməlidir, bir stəkan qaynar su tökülməlidir və ən azı 2-3 saat əyilməlidir. Doktorunuzun təyin etdiyi kimi edin.
Bu vacibdir! Su kəmərinin müntəzəm istifadəsi zəif görmə qabiliyyəti olan insanlar üçün, eləcə də kataraktların inkişaf riski yüksək olanlar üçün mükəmməl bir maneə ola bilər.
Gastrointestinal sistem üçün
Cress vitamini həzm prosesinə faydalı təsir göstərir. Zəif və qeyri-sabit iştaha məruz qalmış insanlara yemək tövsiyə olunur, habelə kasıb həzm var.
Bundan əlavə, su kəmərinin müntəzəm istifadəsi mədə və bağırsaqların, onun tərkibinin və quruluşunun işini normallaşdırmaq üçün bədənin toksinlərdən və digər yığılmalardan çox təmiz bir şəkildə təmizlənməsinə kömək edə bilər. Bu, öz növbəsində bədənin metabolizmin normallaşmasına gətirib çıxarır, bir kişinin kilo verməsinə imkan verir.
Ancaq bu, hər gün yalnız salyadan salat etmək lazımdır. Bu bitki digər faydalı və yüngül tərəvəzlərlə qarışdırmaq üçün daha faydalıdır, vitamin salatlarını sarğı və ədviyyat istifadə etmədən əldə edirlər. Belə bir resept pəhriz zamanı mədə funksiyasının davam etdirilməsi və bədənin formalaşması ilə əlaqədar istənilən nəticəni sürətləndirmək üçün vacibdir.
Bu vacibdir! Watercress, təzə turp dadına bənzər bir çox yolla bənzər bir xüsusi dadına sahibdir. Buna görə də mədə-bağırsaq traktında yaşayan parazitlərlə mübarizə aparmaq üçün istifadə edilə bilər. Bu bitki yaxşı ağızdan dezinfeksiya edir.
Sinir sistemi üçün
Su pərdəsi xroniki olsa da, sinir sisteminin xəstəliklərinin qarşısının alınması üçün əla vasitədir. Vitamin və minerallarla birlikdə sinir sisteminin tikinti komponentləri kimi çıxış edən cressdə əsas yağların tərkibinin yüksək olduğunu unutmayın və Pəhrizdə bu bitkiyə müntəzəm daxil edilməklə:
- yuxu pozuntularını aradan qaldırmaq;
- Sinir hüceyrələrinin fəaliyyətinin sabitləşməsi;
- təzyiqin normallaşdırılması;
- uzun davamlı depressiyadan;
- dünyaya optimist münasibətin formalaşması.
Tiroid bezi üçün
Yemək içərisində su pərdəsinin istifadəsi fəaliyyətinizi yaxşılaşdırmağa imkan verir kimi insan bədəninin əhəmiyyətli hormonal mərkəzi tiroid bezi. Hər şeydən əvvəl, bu faydalı təsir yodun yüksək miqdarı ilə bağlıdır. Əgər tiroid bezi ilə əlaqədar problemlərdən çəkinirsinizsə, lazım olan hormon miqdarını çıxarmağı dayandırdıqda, bu yaşıllığın istifadəsi bu çətinliyi düzəltməyə kömək edəcək.
Həmçinin, su xətti kimi problemləri qarşısını almaq üçün imkan verir hipertiroidizm və onun yüksək miqdarda yod və digər faydalı qazıntıları iştirak edir beyin funksiyası və düşüncə prosesini yaxşılaşdırmaq.
Bilirsinizmi? Sucrenin istifadəsi, xüsusilə tiroid bezi sahəsindəki xərçəngin qarşısını almaq üçün bədənə təsir edə biləcəyinə və prostatitin yaxşılaşdırılmasına köməkçi olduğuna inanılır. Erkən gücü artırmaq üçün, diyetə yalnız bu bitkinin göyərtilərini deyil, həm də onun toxumlarını əlavə etmək məsləhətdir, bu da spirt tincturunu hazırlamaq mümkündür.
Cild üçün
Amma su kəməri olan kütlələr hər hansı bir yaşda dəri üçün faydalı olacaqSon illərdə bu bitki kosmetologiya sahəsində çox geniş yayılmışdır. Epidermisin kosmetik inkişafı ilə yanaşı, bu cür maskalar püxtə forma, sızanaq və iltihab rashesinin olması üçün faydalı terapevtik təsirə malik ola bilər. Bu halda, yalnız maskalara ehtiyacınız yoxdur, lakin bitkinin çürük yarpaqları və ciyərlərinin doymuş kompressorları lazımdır. Qarışıq nəticəyə gətirib çıxarmamaq üçün onları 10 dəqiqə dəridə tərk edin.
Cressin dəri üzərindəki təsiri dərin təmizlənmələrə, eləcə də sürətli iyileşməyə kömək edən infeksiyaların aradan qaldırılmasına gətirib çıxarır. Bu xüsusiyyətlər sayəsində Bu bitki yaraların və yanmaların müalicəsində də istifadə olunur.
Kosmetik məqsədlər üçün Su kəsən təzə deyil, yalnız:
- Dərinin vəziyyətini yaxşılaşdırmaq üçün hazırlanır 5 dəqiqə çırpılmış vəziyyətdə qaynadılmış, 15 dəqiqəlik bir maska kimi dəridə soyudulmuş və tərk edilmiş ağac yarpaqlarının xüsusi tərkibləri. Belə maskadan sonra təmiz su ilə yuyulmalıdır.
- Kırışıklıkları və dəri elastikliyini düzəltmək üçün təzə təravətli su keramonu qatıq ilə bərabər nisbətdə qarışdırılır. Nəticədə 3-4 məqalədən çox olmamalıdır. l 10-15 dəqiqə üzə tətbiq olunan maska. Üz maskasını yuyduqdan sonra, bir buz parçası ilə təmizləmək məsləhətdir.
Bilirsinizmi? Su kəsən soyuqlar üçün də təsirli olur. Xüsusilə evdə xardal sıva olmadıqda istifadə edilə bilər. Bunu etmək üçün, xardal tozu kimi ezilmiş və istifadə olunmalıdır bitki toxum lazımdır.
Su kəmərinin istifadəsinə müdaxilə
Ancaq su pərdəsinin xüsusiyyətləri bədənin sağlamlığının yaxşılaşdırılması və yaxşılaşdırılması üçün universal bir vasitədir Bu bitki də əksinədir. Xüsusilə, kəskin ülser və qastritdən əziyyət çəkənlərə ağcaqanaddan istifadə etmək məsləhət görülmür. Bu, kolit üçün faydalı deyil, həm də bu hallarda bir şəxsin bu zavodun tərkibinə daxil olan komponentlərə fərdi intoleransa malik olması.
Ancaq su keraminin istifadəsinə qarşı heç bir kontraendikasyona malik deyilsinizsə, il boyu dərinliyində böyüyə bilər və həmişə əlinizdə təzə və sağlam otlar var. Bütün sonra toxumları əkmək anından su kəsən istehlak üçün uyğun hala gələnə qədər, yalnız 1-1,5 həftə çəkir.
