Melissa (limon nanəsi) antik dövrdə tanınan müalicəvi xüsusiyyətləri ilə məşhurdur. Əgər onun aromasını incələdiyiniz halda, yəqin ki, nanə və limon qoxularının cazibədar qarışığını başqa bir şeylə qarışdırmırsınız. Melissa ən rahat, sadə və ümumi formu çay demlemekdir. Belə bir içki hazırlamaq və istehlak etmək üçün bugünkü məqalədə danışaq.
Limon balzamından çaydan istifadə nədir?
Bu içkinin faydaları mübahisəsizdir. Aralıq dənizi bitkisi bir çox bədən sisteminin xəstəliklərinin qarşısının alınması və idarə olunması üçün istifadə edilir. Bundan başqa, limon balzamından çay yalnız daxili deyil, həm də xaricdə istifadə edilə bilər: bunun əsasında mükəmməl kosmetik məhsullar əldə edilir. 
İçkinin əsas müalicəvi xüsusiyyətləri:
- antispasmodic;
- ağrı katil;
- sedativ və hipnotik;
- hipotenziv;
- diüretik, xoleretik, dəcəllik;
- bakterisidal;
- funqisidal;
- bərkidici;
- hipoglisemik.
Melissa həmçinin nəfəs və ürək sıxlığı tezliyini azaldır, bağırsağın düz kaslarının spazmını azaldır. Gastrointestinal sistemdə işləyən bu çaydan çay istifadəsi müsbət təsir göstərir: içmə, həzm fermentlərinin inkişafına kömək edir, iştahı artırır, tüpürcəni stimullaşdırır və maddələr mübadiləsini sürətləndirir, su-tuz balansını normallaşdırır.
Bilirsinizmi? Ot adının mənşəyinin üç versiyası vardır. Birinciyə görə, "meli" yunan sözündən - "bal"bitki və onun bal xüsusiyyətləri çarpıcı bal qoxusu üçün. Mifoloji versiyada deyilir ki, Melissa Zeusun bal və südlə qidalanan bir pərişdir. Sonuncu nəzəriyyəyə görə, mifoloji, adı Melissa o, tanrıçaların qəzəbləndiyini və sadə bir arıya çevrildiyi gözəl bir qadını geydi.
Bitki mənşəli xüsusiyyətləri limona balzamdan çaya çevrilir kilo itkisi üçün möcüzə vasitədir. Beləliklə, içki içərək, maddələr mübadiləsi yaxşılaşır, artıq maye bədəndən çıxarılır və bağırsaq boşaldılması daha sürətli və daha səmərəlidir. 
Xalqda bu çəmən adlanır ana içkiçünki bir sıra qadın xəstəliklərində təsirli olur. Ginekoloqada ona əsaslanan agentlər çox ağrılı menstruasiya, iltihabi xəstəliklər (xüsusilə də uterus) üçün istifadə olunur, sonsuzluq, uterin qanaxma ilə kömək edir. Bitki hamiləlik dövründə toksikozu asanlaşdırır və menopausal təzahürləri yumşaldır.
Kişilərdə limon balzamı erektil disfunksiyanın antidepressant kimi kompleks müalicəsində istifadə olunur, çünki nevrozlar və stress ereksiya problemlərinin ümumi səbəbidir. Zavodun bir hissəsi olaraq, kişi cinsi hormonlarının - fito-androgenlərin analoqları da mövcuddur, buna görə otların istifadəsi üçün cinsi overstimulyasiya edilir. Zavod baldızlığın qarşısını alır.
Limon balzamının faydalı xüsusiyyətləri, müxtəlif nanə və nanə, nanə və limon balzamları arasında fərqlər, həmçinin limon balzam və nanə növləri, qış üçün nanə dondurma haqqında oxumaq məsləhətdir.
Kompleks müalicənin bir hissəsi olaraq limon balzamı istifadə olunur xəstəliklər və qeyri-sağlam şəraitdən sonra:
- Həzm sisteminin xəstəlikləri (şişkinlik, qəbizlik, bulanıklıq, peptik ülser);
- ürək-damar sisteminin xəstəlikləri (artan qan təzyiqi daxil olmaqla);
- nevroz, stress, depressiya, çox iş və tükənmə;
- ağız və diş ətinin xəstəlikləri, nəfəs tətili üçün;
- zəiflik, başgicəllənmə, tinnitus;
- kataral xəstəliklər;
- gut;
- dəri xəstəlikləri (furunculosis).
Melissa sağlamlıq üçün geniş və müxtəlif istifadə izah edən bir qida maddəsidir.
Mümkündürmü?
Aromalı içkilərin böyük faydalarına baxmayaraq, onu gözlənilən analara, HB və körpələrə tətbiq etmək mümkün olub-olmadığını bilmək lazımdır.
Hamiləlik zamanı
Hamiləlik limon balzamına əsasən çay içmək üçün bir kontraendikasiya deyil. Bundan əlavə, bu içki tez-tez olur bir neçə səbəbdən qadınlar üçün tövsiyə olunur:
- hormonları normallaşdırmaq;
- toksikozu azaltmaq;
- duygusal bir vəziyyət yaratmaq;
- həzm sistemini yaxşılaşdırmaq, kabızlığı aradan qaldırmaq;
- şişkinliyi azaldır;
- toxunulmazlığı qoruyur, infeksiyalara qarşı qoruyur;
- yuxu normallaşdı.
Bilirsinizmi? Qədim Yunanıstanda arıçılar, bu bitkinin aroması olaraq, melissa ilə bədəni ovladı "səhvsiz" Arılar, onlar dinc oldu və budalanmadı.
Mövcud vəziyyətdə olan bir qadın bu zavodun istifadəsinə heç bir zidd olmadıqda, bu, daha sonra nəzərdən keçiriləcək ümumi təkliflərə uyğun olaraq istifadə edilə bilər. Amma onların əməllərinə tam əmin olmaq üçün, limon nanə çayının içilməsinin mümkünlüyü ilə bağlı hamiləliyə aparan həkimlə məsləhətləşmək məsləhətdir. 
Laktasiya zamanı
Emzirmə dövründə limon balzasından çay istifadə etmək ananın bədəni üçün son dərəcə faydalıdırƏgər ümumi əks göstərişlər olmadıqda. Hormonal səviyyələrin normallaşdırılması və maddələr mübadiləsinin sürətləndirilməsi sayəsində limon balzamı süd istehsalını təşviq edir və laktasiya müddətini uzadır.
Bir aromatik bitki içərisindən bir içki hamilə bir qadının bədəninə və buna görə də qırıntıların bədəninə böyük təsir göstərir: bu mülayim sedativ təsirə malikdir, yuxuları normallaşdırır, həzm prosesini yaxşılaşdırır, bu müddətdə çox vacib olan sükunət və harmoniya verir.
Bağdakı limon balzamını və bir qazanda, həmçinin nanə (bibər) içərisində necə inkişaf edəcəyini öyrənin.
Uşaqlar üçün
Zavodun uşaqlıq dövründə istifadəsi ilə bağlı ümumi tövsiyələri tapmaq çətindir, çünki bu məsələ ilə bağlı məlumatlar ziddiyyətlidir - bəzi ekspertlər içkinin 4 aydan başlaya biləcəyini iddia edirlər. Digər həkimlər iddia edirlər ki, uşaq 6 aya qədər yalnız ana südünü yeyəcək, bu isə suda yaşayan uşağın suya və bütün vacib maddələrə olan tələbatının 100% -ni təmin edir. Nanodan hazırlanmış çay yalnız 3 yaşdan sonra uşaqlara verilə bilər. Bu tövsiyə tərəvəz xammalına dair göstərişlərdən görünə bilər. Buna görə də ailə doktorunuzdan çay çəkmək mümkünlüyünü aydınlaşdırın. 
Yaşlı yaşda (3 ildən sonra) nanə otu içkisi, xüsusilə hiperaktiv olanlar üçün, uşaqlar üçün çox faydalıdır. Bu sinir sisteminə nazik təsir göstərir, yuxu və həzm problemlərini aradan qaldırır, viral infeksiyaların yüksək yayılma dövründə kömək edir. Bundan əlavə, məktəblilərdə limon balzamının istifadəsi məlumatların, diqqətin və əzmlərin assimilyasiyasını və yaddaşı artırır.
Bu vacibdir! Melissa, o cümlədən otlar ilə, uşaqlara gəldikdə diqqətli olmalısınız. Nəhayət, təbii xammalın tərkibində bitki dərman preparatına bərabər olan çoxlu bioloji aktiv maddələr var.
Melissa ilə çay dəmləmək necə
Lemongrass çayı kofein ehtiva edən müntəzəm çay üçün böyük alternativdir. Ancaq qara və ya yaşıl içki içərisindən imtina edə bilməzsinizsə, adi çay yarpağına bir neçə ətirli yarpaq əlavə edin.
Nanə çayının klassik üsulu çox sadədir.: 1 çay qaşığı üçün. xammal 250 ml isti qaynar suya (+90 ° C) çəkilməlidir. Çay 30 dəqiqə istifadəyə veriləcək, bu müddət ərzində xoş bir temperaturda sərinləşəcək, sonra içkinin təravətləndirici zövqünü əldə edə bilərsiniz. Şəkər əlavə etmir, çünki infuziyanın faydalı təsirini azaldır. Amma hansı maddələr əlavə edilə bilər, aşağıda hesab. 
Dadı və ləzzətinə nə əlavə edə bilərsiniz?
Limon ot çayında əlavə maddələr:
- Melissa ilə qara çay. Bu nisbət 1: 1dir, ən azı 15 dəqiqə israr etməlisiniz. Bütün gün üçün batareyanı doldurmaq üçün səhər yeməyi içmək yaxşıdır.
- Melissa Yaşıl Çay. Bu nisbət 1: 2, 30 dəqiqə infüzədir. İstilik şəklində gündüz və gecə istirahət üçün içmək olar. Yaz aylarında bədənin susması üçün soyudulmuş içmək məsləhət görülür.
- Linden və limon balzamı. Xam materialları 1 çay qaşığı üçün bərabər nisbətdə qarışdırılır. bitkilərin bir stəkan isti suya ehtiyacı var. İçkinin temperaturu +50 ° C-ə düşəndə, 1 tsp əlavə edə bilərsiniz. bal və kiçik bir zəncəfil parçasıdır.
- Melissa və Ivan-çay. 1: 1 nisbətində qarışdırılmış, klassik bişirmə üsulu: 1 tsp. xammal bir stəkan isti su (+80 ° C) qədərdir. Çaydan soyuq olmaq lazımdır.
- Melissa və Oregano. Ham maddələr bərabər hissələrdə qarışdırılır, 1 tsp. İsti su ilə doldurulur və atəşə tutulub 10 dəqiqəyə qədər. Sonra dəsmalın altında 10 dəqiqə qaldırılmalı, gərginləşməlidir. Bir neçə hörməli sitrus soyuducu ilə soyudulmuş içmək məsləhətdir.
- Melissa və Çobanyastığı. Bitkilərin bərabər hissələri tələb olunur, hazırlanma üsulu ənənəvi olur. Bu içki içində sakitləşdirici xüsusiyyətləri var.
Şəfa xassələri və linden, isti çay, kekik, papatya, zəncəfil istifadə haqqında da oxuyun; bal növləri: akasiya, kireç, qarğıdalı, şabalıd, may, kolza, hawthorn.
Video: melissa, nanə və oregano ilə qara çay
Günün hansı vaxtında və nə vaxt tez-tez içmək daha yaxşıdır
Şübhəsiz ki, limon otlarının istifadəsi bədənə faydalı təsir göstərir, amma siz həmişə ölçəni bilməli, əks halda əks təsir əldə edə bilərsiniz.
Çay içmək üçün ümumi təkliflər:
- Sağlamlıq və vəziyyətə zərər vermədən gündə 1-2 stəkan içki istifadə edə bilərsiniz.
- Saf şəklində limon balzını axşam və yatmadan əvvəl yaxşılaşdırın.
Bu vacibdir! İşə başlamadan əvvəl bir vasitə istifadə etmək və ya maşınla işləməklə bağlı bir içki istifadə etmək istəmirlər.
Kontrendikasyonlar və zərər
Melissa ən az miqdarda kontrasendasiya olan bitkilərin kiçik bir siyahısına daxil edilmişdir. Ağaclara əsaslanaraq alın hipotonik deyillimon balzamı qan təzyiqi və fərdi dözümsüzlükləri olan insanları azaldır. Sayı mənfi hadisələr dəri qaşınma, qırmızılıq və şişkinlik ola bilər. Bu vəziyyətdə çay dərhal dayandırılmalıdır. İçkinin istifadəsi ilə həddi aşırsanız, təzyiqin güclü azalması nəticəsində zəiflik, baş dönmə, yorğunluq əldə edə bilərsiniz. 
Hər sedatif ilə müalicə edərkən içdiyinizdə, sonuncunun təsiri artacaq. Bu, apatiya, yuxusuzluq və şüurun qarşısını alacaq. Tez bir reaksiya göstərməlisiniz, artan diqqəti göstərməlisinizsə, əvvəlki gün limon otlarından çay içməməlisiniz.
Kiraz, qarağat, moruq, yaban mersini, zəncəfil, Sudan gülü, sausepa yarpaqlarından çayların xüsusiyyətləri və hazırlığı haqqında da oxuyun.
Bitki mənfəətinin düzgün istifadə edilməsi ilə çox böyük ola bilər. Əczaxanalarda universal olaraq mövcuddur, yaz aylarında şəhər xaricində xammalı toplaya və ya ərazinizdə və ya bir pəncərədə bir çiçək kimi hazırlaya bilərsiniz. Bir fincan ətirli melissa çayı uzun bir iş günü ən yaxşısı olacaq!
İstifadəçi şərhləri
