Cazibədarlığın xoş təzə bir qoxusu, yaşıl ət, şorba, tərəvəz salatı və qış konservləri ilə sulanan bütün il boyunca bizi müşayiət edir. Ancaq adi bir həyatda az sayda insan yarpaqların və ya kökləri yeyərək, hamiləlik dövründə düşünürsə, gözlənilən ananın çox güclü və gözlənilməz xassələri olan bu ədviyyatı istifadə edərkən ehtiyatlı və ehtiyatlı olmalıdır.
Botanika təsviri
Vitamin və minerallerin tərkibinə görə hündürlüyə bir metr qədər böyüyən Umbrella ailənin bienali parlaq parlaq parlaq yaşıl yarpaqları digər tərəvəz və meyvələrdən qabaqdır. Bitki yağları sayəsində bitkinin bütün hissələri ədviyyatlı bir dad və qoxuya malikdir - həm də dallanmış kök və konus şəklində ətli kök.
Bilirsinizmi? Qədim Romada, cəsarət vermək və mənəvi artırmaq üçün döyüşdən əvvəl cəfəri gladiatorlara verildi.
Çox tez-tez adi və buruq yarpaqları və bitki kök müxtəlif ilə yarpaqlı sortları inkişaf. Yeməkdə tətbiqlərə əlavə olaraq, uzun müddət yara iyileşmesini sürətləndirmək, böyrək funksiyasının yaxşılaşdırılması və antiinflamatuar bir vasitə kimi istifadə olunur.
Hamiləlik zamanı fayda və zərər
Maydanoz, hamilə qadınların bəslənməsində lazım olan vitaminlər, minerallar və bioloji aktiv maddələrin təbii bir mənbəyi olaraq gələcək ananın vəziyyəti və uşağın orqan və sistemlərinin formalaşmasına müsbət təsir göstərir.
Baharatların müalicəvi xüsusiyyətləri geniş və müxtəlifdir:
- bu bitkinin sitrus meyvələrindən daha çox miqdarda olan vitamin C, immunitet sistemini gücləndirir və yoluxucu xəstəliklərə müqavimətini artırır;
- Yüksək dəmirli maddə qadınları anemiyadan qoruyur və böyüməkdə olan uşağın oksigen açılmasına mane olur;
- kalium, kalsium, maqnezium və fosforun tuzları hamiləliyin düzgün inkişafı və embrionda sağlam bir kas-iskelet sisteminin formalaşdırılması üçün vacibdir;
- Folin turşusu doğuş anormalliklərindən fetusun sinir sistemini qoruyur;
- cəfəri antipiretik xüsusiyyətlərə malikdir və onun diüretik təsiri şişkinliyi azaltmağa kömək edir;
- bitki sapı ilə dəri sürtünməsi sızanır, ağartma təsirini yaradır və hamiləlik dövründə tez-tez görünən pigmentasiya azaldır.
Amma aromatik ədviyyatda həddindən artıq istifadə edilərsə, mənfi təsir göstərə biləcək digər xüsusiyyətlər vardır. Baharın əsas yağları uterusun tonunu artıran və bir əzələ stimulatoru kimi fəaliyyət göstərən maddələr ehtiva edir. Xalq təbabətində bu bitki tez-tez abortiv vasitə kimi istifadə olunur.
Bu vacibdir! Düşük və ya erkən doğum təhlükəsi səbəbiylə cəfəri istehlakının gündəlik nisbətini aşmayın.
Bundan əlavə, ədviyyə miristinin bir hissəsi başgicəllənmə, pozulma koordinasiya və nöbetlərə səbəb ola bilər. Plasenta vasitəsilə nüfuz edən bu, fetusda və digər patologiyalarda ürək səviyyəsinin artmasına səbəb ola bilər.
Hamiləlik dövründə cəfəri yemək mümkündürmü?
Zavodu uyğun miqdarda düzgün istifadə etməklə, qadının və xanımın sağlamlığına mənfi təsir göstərə bilər. Hər kəs hamilə qadınların qeyri-adi dad seçimlərini bilir, ancaq bir anda təzə ədviyyatlı otların hamısını yemək arzusu varsa, atılmalıdır.
Böyük miqdarda təzə cəfəri yeyərkən saxlanılmalıdır
Erkən mərhələdə
Vücudu vitamin və mineral duzları ilə təmin etmək üçün, hamiləliyin ilk yarısında yeməklərə bir ədviyyat kimi bir neçə sprigs üzərində təzə göyərti istifadə etmək məsləhət görülür. Təzə bitki suyunu içməyin və artan miqdarda efir yağlarını ehtiva edən toxumları yeməyin. Eyni zamanda təzə və ya kosmetik və tibbi məqsədlər üçün istifadədən kənar istifadə üçün heç bir məhdudiyyət yoxdur.
Bilirsinizmi? Qədim dövrlərdə cəfəri pusquşu qüvvələrə qarşı bir talisman sayılırdı, buna görə də hörmətli şəxslərin qəbulu zamanı həmişə masada yeməklərdə iştirak edirdi.
Gecə baxımından
Hamiləliyin ikinci yarısında, maydanozu ədviyyat olaraq istifadə edə bilərsiniz. Brothlar göz qapaqlarının şişkinliyini aradan qaldırmaq və dişlərin iltihablanması üçün ağzı təmizləmək üçün losyon şəklində gözləri konjunktivitlə yuymaq üçün istifadə olunur.
Bir doktorla məsləhətləşdikdən sonra, onun göstərişlərinə əsasən toxemiya üçün şiş və ya bulantıları aradan qaldırmaq üçün infuziya içmək olar. Təzə bitki suyu piqment ləkələrini və həşərat ısırmaları üçün losyon kimi ağartmaq üçün istifadə olunur.
Cəfəri yemək necədir
Hamiləlik zamanı təzə tərəvəz, meyvə və otlar bir qadına və gələcək körpə üçün vacibdir, buna görə də əsas vitamin və mineralların təbii qaynağından imtina etməli, aromatik ədviyyədən faydalar və zövq alacaqsınız. Amma cəfəri satın almadan əvvəl, yetişdirildikdə, müxtəlif kimyəvi maddələr zərərvericilərə və ya artım stimulantlarına qarşı qorunmaq üçün istifadə edilməmişdir.
Bu vacibdir! Qeyd etmək lazımdır ki, dondurma zamanı cəfəri bütün xüsusiyyətləri qorunub saxlanılır və təzə olanlardan daha çox miqdarda dondurulmuş göyərti istifadə etmək mümkün deyil.
Yeşillik
Balanslaşdırılmış bir pəhriz üçün, həkimlərin tövsiyələrinə əsasən, hamilə qadınlar üçün təzə cəfəri optimal miqdarı gündə 10-15 qidir. Salat və hazır yeməklərə əlavə edin. Artıq 100 g dozada potensial təhlükəli ola bilər.
Bitki yarpaqlarını satın aldığınız zaman elastik olmalıdır, parlaq bir rəng, tünd yaşıl rəng və parlaq bir səth var. Həşəratların hər hansı bir ləkə, ləkə, çürük izi və zədələnməsinin olması.
Təzə cəfəri istehlak həddi gündə 100 gdən çox deyil.
Dozajlar və infuziyalar
Qaynar su və ya cəfəri toxumları ilə qidalanan yaşıllar əsasən xarici istifadə üçün istifadə olunur. Bəzən hamiləliyin ikinci yarısında, infuziya aşağıdakı müalicə ilə ürəkbulanma və ödem vasitəsi kimi istifadə etməyə icazə verilir.
Bir çay qaşığı qaynar suyun 0,5 litrü buxarlanması və 7-8 saatlıq bir möhürlənmiş konteynerə girmək üçün. Sıxıldıqdan sonra, bir kaşığı yeməkdən yarım saat əvvəl çəkin. Hər halda infuziya qəbul etməzdən əvvəl, həkiminizlə məsləhətləşməlisiniz və mümkünsə ədviyyəni başqa, təhlükəsiz vasitələrlə əvəz edin.
İstifadəsi mümkün olan müdaxilələr
Bir çox digər məhsulları ilə olduğu kimi, bəzi xəstəliklər üçün də hamilə qadınlar tərəfindən cəfəri istifadə etmək üçün məhdudiyyətlər var. Bitki fərdi intoleransla, hipotansiyon, böyrək, qaşın və gutun iltihabı ilə cəfəri qadağanına əsasən. Keçmişdə bir qadının düşməməsi varsa, bitkinin bütün hissələrinin istənilən şəkildən istifadəsini tərk etməlisiniz.
Sizə kəpəkli maydanozdan nəyə görə istifadə etmək qadağan olduğunu öyrənməyi məsləhət görürük.
Tədbirlər diaqnoz, balanslaşdırılmış pəhriz və ekoloji cəhətdən təmiz təbii məhsullardan istifadə edilərsə, gələcək ana onun sağlamlığını qoruyacaq və körpənin normal inkişafını təmin edəcəkdir.
