Zəncəfil kökünün əsas faydalı xüsusiyyətləri və kontrendikasyonları

Zəncəfil Yaponiyanın, Mərkəzi Amerikanın, Hindistanın və Çin ərazilərində geniş yayılmış tuberous rhizome ilə tropik bir çoxillik bitki.

Əvvəllər qədimdən bu yana bir zövq və dərman kimi istifadə edilmişdir. Avropada bu şəfalı ədviyyat 100 il əvvəl Çindən gətirildi. Bu gün zəncəfil evdə və istixanda ölkədə yetişdirilir.

Məqalədə zəncəfil kökü nəzərdən keçirəcəyik: fayda və zərər, faydalı xüsusiyyətlər və kontrendikasyonlar. Təbabət və kosmetologiya sahəsində zəncəfil kökünün necə faydalı olduğunu da düşünün.

Bitki mənfəətləri

Zəncəfilin müalicəvi xüsusiyyətləri və faydaları haqqında daha çox məlumat əldə edilmişdir. 2,5 min il əvvəl. Birinci qeydlər müqəddəs Kərimin və Ərəb kitablarının min bir gecə kitabında yazılmışdır.

Faydalı xüsusiyyətlər və müalicə

Bir sıra faydalı xüsusiyyətlərə malik olan zəncəfil kökü bir çox xəstəliklər üçün, həmçinin profilaktik məqsədlər üçün terapevtik vasitə kimi istifadə olunur. Yəni zəncəfil üçün yaxşı nədir?

• Zəncəfil qida ehtiva edir qan damarlarının divarlarını gücləndirir və qan dövranının normallaşdırılması (xüsusilə serebral). Damar sistemini aterosklerotik lövhələrdən təmizləyir və ateroskleroz üçün profilaktik tədbir kimi xidmət edir. Çünki buna görə də aşağı ətrafların venoz çatışmazlığı və varikoz damarları üçün faydalıdır qan sulayırvə tez bir zamanda püxtələşdirməyə imkan vermir.
• Spice istifadə sinir sistemini gücləndirir. Faydalı maddələr depressiya, hisslər və narahatlıqlarla baş verməyə kömək edir, baş ağrısını rahatlaşdırır. Çin güləşçiləri fiziki gücünü bərpa etmək üçün ədviyyədən istifadə edildiyi bilinir.
• Təsirli faydalıdır həzm sistemi üçün. Əgər yemək zamanı əlavə etsəniz, mədə şirəsi yaxşı istehsalına görə qida daha yaxşı sindirilir və udulur. Nutritionists bəzən onu kilolu insanlar üçün nəzərdə tutulmuş menyuda, daha az maddələr mübadiləsinə (kontrendikativ olmadıqda) daxil edir.
• Yaxşı təsir ürogenital sistemdə. Kişilər təbii bir güclü afrodizyak kimi istifadə edilə bilər. Qadınlar böyrək və qişanın xəstəliklərinə qarşı iltihab əleyhinə bir vasitə kimi istifadə edirlər və menstrual dövr ərzində uterusun ağrılarını və spazmlarını aradan qaldırmaq üçün istifadə edirlər.
• Zəncəfil üçün faydalıdır toxunulmazlığı gücləndirir. Soyuq və qrip zamanı diaphoretic, bakterisidal, antibakterial agent kimi fəaliyyət göstərir. Öskürmə ilə yaxşı mübarizə aparır, bədxərcliyi stimullaşdırır. Yeri gəlmişkən, bu xüsusiyyətlər sayəsində bronxial astma olan insanlar üçün tövsiyə olunur.

Kimyəvi tərkibi və kökün dərman maddəsi

Bitki tərkibinə gözəllik və sağlamlığı qorumaq üçün lazım olan bir sıra vitamin və minerallar daxildir: caprilik turşu, dəmir, maqnezium, vitamin C, fosfor, kalium, sodyumdur, xrom və s.

Məhsulun yalnız 100 qramı 180-200 mq maqnezium, 116-120 mq kalsium, 5-6 mq vitamin B3, 148 mq fosfor ehtiva edir və bu, faydalı maddələrin yalnız bir hissəsidir!

Diqqət! Yeri gəlmişkən, kökün unikal unlu ətirliyini hiss edirik, çünki əsas yağın 3% -ni təşkil edir.

Çin əyalətində yayılmışdır və istehsal olunur sənaye məqsədləri və pulsuz satış. Neft tərkibi daxildir: sitral, yağ, gingerin, camphene, linalool, phellandrene, bisabolic, nişasta və digər maddələr.

Xüsusən zəngindir zingiberenone (ümumi kompozisiyanın 75% -dək), bu sayəsində ədviyyat bu qədər ətirli olmuş və yanan dadı yüksək məzmuna görə əldə edilmişdir gingerol.

Təbii xüsusiyyətlər və ənənəvi tibbdə tətbiq

Zəncəfil müxtəlif yeməklərin əsas hissəsidir Wellness müəssisələri. Demək olar ki, bütün reseptlər qədim zamanlarda insanlar tərəfindən icad edilmişdir və nəsillər tərəfindən test edilmiş xalq müalicə sayına daxil edilmişdir.

Məşhur tariflərlə tanış olaq:

• Hələlik soyuqdəymə Təzə zəncəfil kökündən hazırlanmış zəncəfil çayını (əvvəlcədən tərli), bir dilim limondan və bir çay qaşığı linden balından götürmək yaxşıdır. Xəmir içkisi güc verir və tez ayaqlarına qoyur.
• Zəncəfilin müalicəsi üçün artrit və artrozdur Xüsusi təzyiqlər 2 çay qaşığı zəncəfil, yarım qaşıq torpaq isti bibər, zerdeçal və bir az susam yağı ilə hazırlanmış problem sahələrə tətbiq edilə bilər. Kompress istiləşir, ağrıları azaldır. İstifadədən əvvəl su banyosunda qızdırılır və isti tətbiq olunur.
• Rusiyada müalicə edilir öskürək bir stəkan bal və 1 tsp təzə kökdən hazırlanmış təbii şirniyyat. Komponentlər bir konteynerə yerləşdirilib və yanğına qoyuldu. Qarışıq qızdırıldı və homojen bir kütləə çevrildiğinde, istilikdən çıxarıldı, soyuduldu və kiçik oval şirniyyatlara heykəl qoydu. Əgər onları müntəzəm qəbul etsəniz, bir neçə gün ərzində siz yorğun öskürədən xilas ola bilərsiniz.
• Hələlik yara boğazları ədviyyatlı toz və 200 ml suyun qarışığı ilə faydalı qarğıdalar. Çobanyastığın yuyulmasının bir durulmasına alternativ ola bilərsiniz.
• Daxildir dietetika faydalı adi zəncəfil çay. Böyük yaşıl çay yarpaqları və təzə kök parçalarından dəmləmək yaxşıdır. Həzmini normallaşdırmaq, detokslaşdırmaq, aşağı xolesterolu azaltmaq, yağları parçalamaq, artıq suyu təmizləmək və maddələr mübadiləsini sürətləndirmək üçün gözəl xüsusiyyətlərə malikdir. 2 limonun suyu, 300 ml qaynar su, 2 ədəd çay kaşığı bal və qızardılmış zəncəfildən hazırlanan ən məşhur zayıflama çayı. İçki bir qaynağa gətirilir və isti istifadəyə verilir.

Kosmetoloji və müalicə xüsusiyyətləri

Bitki saçın sağlamlığına, üz və bədənin dəri vəziyyətinə müsbət təsir göstərir.

• Xilas olun sızanaq Evdə zəncəfil suyundan su ilə losyon istifadə edə bilərsiniz. Dəri təmiz, hamar və elastik olacaq.
• Üçün yara şəfa, sıyrıntılar, kiçik yaralar təzə meyvə suyuna və ya qarışdırılmış pambıq yununa tətbiq oluna bilər. Sıxışlar dərini bərpa edir, dezinfeksiya edir, bakteriyaların və infeksiya yayılmasının qarşısını alır.
• Təqdim etmək dəri elastikliyi Bitki suyu və nardan losyon istifadə edin. Çox təəssürat yaradır, tonlar, incə xətləri düzəldir, üzündəki yorğunluq əlamətlərini aradan qaldırır.
• Qurtarın quru, zədələnmiş, büzüşmüş saçlar yer ədviyyatlarında xüsusi bir maska, bal və yumurta sarısı kömək edəcək. Nəticədə qarışıq saçları ilə emprenye edilir, başını folqa ilə sarar, dəsmalla bükülür və 20-30 dəqiqə buraxılır. İşıq su ilə yuyun.
• Üçün faciəli cavanlaşma Bir çeyrek fincan nanə maskası, bir fincan ıspanak, 2 bal qaşığı bal, banan püresi və parçalanmış zəncəfil kökü tətbiq edə bilərsiniz. Maska 15-20 dəqiqəyə qədər tutun, isti su ilə yuyun.

Zərər tətbiq olunduqda

Zavodun unikal müalicə xüsusiyyətlərinə malik olmasına baxmayaraq, tibbdə və kosmetologiya ilə istifadəsi bütün insanlara uyğun deyildir. Bəzən zəncəfil kök yemək - zərər. Zəncəfil zərərlidirmi?

Kontrendikasyonlar ve yan etkiler

Bu vacibdir! Xoşagəlməz nəticələrdən qaçınmaq üçün onlara diqqət yetirin. Mütəxəssislər, müxtəlif dərman vasitələrindən istifadə etməzdən qabaq özlərini xalq təbabətinə cəlb etməmək və həkimə müraciət etməməyi məsləhət görürlər.

• Spice kəskin şəkildə kəslərə uyğun deyil mədəin kəskin və xroniki xəstəlikləri və duodenum. Bunlara: ülser, qastrit (xüsusilə artan turşuluq), kolit, duodenumun iltihabı (duodenit) daxildir. Baharatların istehlakı faydalı olmaz, ancaq sağlamlıq vəziyyətini daha da ağırlaşdıracaq.
• Xəstəliklərdə diqqətli olun qaraciyər (hepatit, siroz). Zəncəfil biliyar diskineziya zamanı faydalıdır və xoleretik təsirə malik olsa da, inflamatuar proseslərdə istifadə etmək qadağandır. Əlavə olaraq, kəsiklərdən istifadə etmək qadağandır.
• İnsanlar üçün məsləhət görülmür anal fissures və hemoroid. Zəncəfə qanaxma ilə nəticələnir, xəstəliyi daha da gücləndirir.
• Tövsiyə edilmir üçüncü trimetrdə hamilə qadınlar, toksikoz zamanı, həm də daha aşağı olan xəstələrdə olduğu kimi.
• Zəncəfilin içərisində olan vasitələrdən istifadə edə bilməzsiniz gecə üçünÇünki yuxusuzluq yaradırlar.
• Bəzi insanlar, tez-tez səməni qan təzyiqi artır. Hipertansiflər bunu diqqət etməlidirlər.

Allergiya

Çox nadir deyil. Istifadədən əvvəl, cismin normal olaraq reaksiya verdiyinə və yan təsirlərin olmadığına əmin olun.

Semptomlar

Zəncəfil allergiyasının əsas simptomları:

• Burun tıkanıklığı, axırıncı burun, sulu gözlər, asqırma;
• üz və ya qızartı şişməsi;
• boğazın iltihabı, ağızda qaşınma, dil şişməsi;
• dəri döküntüsü (ürtiker), pruritus, dermatit;
• bulanma, diareya, ürəkbulanma, qusma;
• Quincke şişməsi.

Diqqət! Alerjinin ilk əlamətində antihistaminiklər almaq və zəncəfil istifadə etməyi tövsiyə edir. Şiddətli vəziyyətlərdə xüsusilə üz şişməsi və nəfəs almamaq üçün həkimə müraciət edin. Quinck ödem tez-tez boğulmasına səbəb olan çox təhlükəli bir vəziyyətdir. Dərhal təcili yardım tələb olunur.

Videoda həkimlər zəncəfil kökünün faydalı xüsusiyyətləri və kontrendikasyonlarını bildirirlər:

//youtu.be/EYFH0FpBfIg

Zamandan qədim zəncəfi əla şəfa deməkdir. Yaxşı sağlamlığı gücləndirmək və saxlamaq üçün bir sıra qida, vitamin və mineral ehtiva edir.

Bu geniş şəkildə istifadə olunur ənənəvi tibb, yemək, kosmetologiya. Bu bitkiyə əsaslanan vasitələr hər hansı bir nəsil tərəfindən test edilmişdir.

Lakin, hər hansı bir məhsul kimi bəzən bu ədviyyə səbəb olur allergiyavə bəzi insanlar güc tətbiq edir kontrendikasyonlar Zəncəfil heç də tövsiyə edilmir.

Ondan istifadə etməzdən əvvəl bir mütəxəssislə məsləhətləşmələrə əmin olun, bədənə zərər verməmək üçün özünü dərman vasitəsi ilə aparmayın. Səni günahlandır!