Bergamot əsasən ətirli çay üçün məlumdur. Meyvə şəklində bu qəribə sitrus meyvəsi ilə qarşılaşmaq çox problemlidir, ancaq bir supermarketdə və ya eczanada əsas yağ ala bilərsiniz. Berqamotun düzgün istifadə edilməsi ilə kosmetik proseduralarda böyük köməkçi və bədəni müalicə edəcəkdir.
Berqamotun kimyəvi tərkibi
Meyvənin qabığı 1-3% əsas yağ ehtiva edir. Təravətli bir sitrus ətri və sourish dadı ilə sarı-yaşıl maye.
Berqamot neftinin tərkibi aşağıdakılardan ibarətdir: Terpenoid (monoterpenik spirt), sitol (monoterpen), nefenol (monoterpen), sitrat (monoterpen), diaphenol, monoterpen spirtli, sitral (monoterpen), linalil asetat (terpenoid qrupunun esteri), camphene (bicyclic monoterpene), bergapten, bergaptol, limonen (terpene hidrokarbon), geraniol, linalool və nerol (terpenoid qrupu spirtləri) , metil antranilat.
Bergapten və berqamotin furocoumarins - fotosensitizasiya effekti olan maddələrdir.
Bilirsinizmi? Bergamot narıncı və sitron hibrid bir möhkəm sitrus ağacıdır. Zavodun vətəni Cənub-Şərqi Asiya hesab edilir, Cənubi İtaliyada, Çin, Hindistan, Argentina, Braziliya və ABŞ-da, Aralıq dənizi və Qara dəniz sahillərində də böyüyür.
Bədən üçün berqamotun faydalı xüsusiyyətləri
Bergamot insan orqanizmi üçün çox faydalı xüsusiyyətlərə malikdir: immunitet sistemini gücləndirir, soyuqdəyməyə, tonlara və təzələnməyə qarşı kömək edir, antiseptik, antiparazitik və antifungal effektlərə malikdir.
Bergamot yağı, iltihab əleyhdarı təsiri sayəsində böcək ısırmalarının, yanmaların, ekzema və psoriazın müalicəsinə kömək edir. Bu vitiligo (ağ piqmentasiya bozukluğu ağ ləkələr varlığı ilə) müalicəsində istifadə olunur, çünki furocoumarins ehtiva edir, melanin piqmentinin istehsalına yardım edir.
Bergamot, ter və yağ bezlərinin salınmasını normallaşdırmağa kömək edir, ürogenital infeksiya ilə kömək edir və güclü bir afrodizyak sayılır. Berqamotun sinir sistemi üzərində faydalı təsiri: sakitləşdirir, stressi azaldır, zehni fəaliyyəti stimullaşdırır.
Bilirsinizmi? İtaliyada sənaye marmeladası berqamot şirəsindən hazırlanır. Yunanıstanda, meyvənin qabığından murdar olur.
Xalq təbabətində istifadə: bergamot ilə müalicə
Bergamot bədənə tonik təsir göstərir və müxtəlif prosedurlarda istifadə olunur.
Bergamot Çay
Bergamot Çay Ənənəvi olaraq berqamot qabığından yağı əlavə Hind və Seylon növ çaydan hazırlanır. Yaşıl çay olan variant üçün "Barut" çeşidi istifadə olunur. Bu çay təzə notlar ilə ədviyyəli bir tart tadı var.
Kafein sayəsində, qara çay canlandırır və konsentrə kömək edir, berqamot yağı əhval-ruhiyyəni yaxşılaşdırır, stress azaldır və yorğunluğu azaltmağa kömək edir.
Ən məşhur ətirli berqamot çayı Earl Grey (Earl Grey).
Bergamot çayı çay kimi dəmlənir. Bir fincan çay qaşığı çay çəkib qaynar su tökün və bir neçə dəqiqə israrla. Bergamot əlavə qatlamasız orta yaprağa və böyük yarpaqlı qara çay növünə malikdir.
Berqamotla evdə çay etmək üçün kiçik bir hermetik konteynerə 10 yağış yağını buraxın, ona çay dökün və sıx bağlayın. Müntəzəm olaraq çay açılmadan sarsılmalıdır. 5 gün sonra ətirli çay hazırdır.
Bilirsinizmi? "Earl Grey" ilə Bergamot çayı XIX əsrdə Avropaya bu cayı çatdırmaq üçün ilk olan ingilis diplomatı Çarlz Gray tərəfindən adlandırılıb.
Berqamot yağı, yorğunluğu aradan qaldırmaq üçün
Həddindən artıq stress və yorğunluq ilə, berqamot yağı duş gelinə əlavə edilə bilər və ya masaj üçün istifadə edilə bilər.
Sinir tükənməsi üçün Bergamot yağı
Bergamot emosional tükənmə, narahatlıq, stress və depressiya ilə sinir sisteminə faydalı təsir göstərir. Ağıl vəziyyətini yaxşılaşdırmaq və əhval-ruhiyyəni yaxşılaşdırmaq aşağıdakı tərkibi ilə aromalampaya kömək edəcəkdir: 5 damla bergamot və lavanta yağı, 3 damla neroli yağı.
Həm də bir neçə damla bergamot yağı və bir qaşıq balı bir stəkan qaynar suda seyreltilir və gündə iki dəfə götürülə bilər. Baş ağrısı ilə mübarizə aparmaq üçün viski içərisində iki damla bergamot yağı və bitki yağı bir kaşığı bir qarışığı sürüşməlisiniz.
Bronşit üçün Bergamot yağı
Bronxit ilə xəstə nəfəs alma, öksürmə, ağciyərlərdə hırıltı, ateş kimi çətinliklərə məruz qalır. Bronxitin əsas yağların istifadəsi ilə müalicəsi prosedurdur soyuq və isti inhalasiya, sürtmə, hamam kimi.
Soyuq tənəffüs üçün Bir neçə damla berqamot yağını parça üzərinə qoymalı və 7 dəqiqəlik yağın aromasını nəfəs almalıyıq.
İsti tənəffüs üçün çox isti su ilə bir konteynerdə bir neçə damla yağ buraxmalı, başınızı bir dəsmal ilə örtmək və 5-7 dəqiqə buxarların nəfəs alması lazımdır. Berqamot yağı ilə birlikdə digər yağlardan istifadə edə bilərsiniz: lavanda, okalipt, fir.
Solunması ilə yanaşı tövsiyə olunur bergamot yağı ilə sürtünməsoyuqdəymə və ya bronxit üçün problemli sahələrə qan axını gücləndirməyə və iltihabı azaltmağa kömək edəcəkdir. Yağ və ya yağ qarışığı dəridə bir az qırmızıya süründü.
Aşağı bədən istiliyi kömək edəcək sıxmaq: dörddəbir stəkan su və bir neçə damla berqamot yağı həlli ilə duzlu su ilə nəmləndirin və dana əzələlərinə tətbiq edin.
Bu vacibdir! Saf şəklində Bergamot əsassız yağı daxilində istehlak edilə bilməz.
Herpes üçün Bergamot yağı
Herpes, vücudun çox hissəsinin gizli bir forma içində olduğu bir virusdur. Ondan qurtarmaq tamamilə mümkün deyil, lakin efir yağları ilə blisterin yetişməsini və yaraların iyileşmesini sürətləndirmək üçün iltihabın sahələrini kəskinləşdirmək mümkündür.
Bunu etmək üçün, berqamot, çay ağacı, lavanta, evkalipt və adaçanın əsas yağlarını istifadə edin. Yalnız bir yağı tətbiq etməklə yanaşı müxtəlif odunları da birləşdirmək məsləhətdir. Əsas yağların qarışığı da spirt ilə yaxud E vitamini ilə həll olunur.
Kosmetikada bergamot yağı necə istifadə edilir
Bergamot kosmetologiya sahəsində geniş yayılmışdır. Əsas istiqamət - həddindən artıq yağlı dəri və saçlara qarşı mübarizə.
Yağlı saçlar ilə
Yağ bezlərinin və saç dökülməsinin salınmasını azaltmaq üçün Həftədə iki dəfə maska etmək tövsiyə olunur ki, bunun üçün sizə lazım olacaq: Berqamotun efir yağı 5-6 damcı, 2 yumurta sarısı, 20 qram yulaf və 50 ml qatıqsız yoğurt.
Bir neçə dəqiqədən sonra yumurta, un və qatıq qarışdırın, berqamot yağı əlavə edin. Maskanı quruya çəkin, başını örtün, 10 dəqiqə saxlayın, saçları bitki mənşəli ilə yaxalamaq və yaxalamaq.
Həddindən artıq yağ ilə cəhd edə bilərsiniz saçları əsas yağ ilə tararkən. Taxta tərpədə bir neçə damla berqamot yağını buraxmaq və saçınızı müxtəlif istiqamətlərdə uzunluğu boyunca taramaq lazımdır. İncə bir yağ filmi saçları qidalandırır. Ayrıca, satın alınan məhsullara, məsələn maskalara yağ əlavə edə bilərsiniz.
Saçı gücləndirmək
Daha yaxşı saç böyüməsi və bölünməsi üçün müalicə başa çatır maya mayası ilə maska tətbiq edin. Hazırlanması üçün 3 yumurta sarısı, 10 q pivə mayası, 5 çorba kaşığı çobanyastığı infüzyonu, 12 ml zeytun yağı və 4-5 damla berqamot yağı qəbul etməlisiniz. Erozulmuş mayenin mayası isti çobanyastığı infuziyası ilə həll olunmalı, tərkib hissələrinin qalan hissəsini əlavə edin.
Maska saçını bütün uzunluğu boyunca tətbiq edin, baş örtüyünə plastik bir çanta və ya papaq qoyun, saça qurutma maşını və sarğı ilə saçını istilənin. Bir saat sonra, maska yuyulub bilər. Çox zədələnmiş saçları bərpa etmək üçün 10 maska kursu aparın.
Quru saçları təmin etmək üçün berqamot və banan ilə maska tövsiyə olunur. 3 xörək qaşığı krem (krem və ya pendir), 15 qala balı, 1 doğranmış banan (şaftalı və ya ərik), 3 qaşığı aloe suyu, 6 damla berqamot yağı qəbul etməlisiniz.
Bütün maddələr təmiz, quru saç uzunluğu boyunca qarışdırılmalı və tətbiq edilməlidir.
Başınızı bir film və dəsmal ilə sarın, 15 dəqiqə bir saç qurutma maşını ilə qızdırın və sonra başqa bir yarım saat üçün maska saçınızı saxlayın. Maska yuyulduqdan sonra, bir neçə damla bergamot yağı ilə saçları çobanyastığı ilə saçları durulayın.
Bu vacibdir! Mineral su, alma suyu sirkəsi, rozmarin əsas yağları və berqamotundan saç tökülməsini hazırlaya bilərsiniz.
Dərini təmizləmək üçün
Bergamot çox vaxt yağlı dəri və iltihab kimi kosmetik problemləri həll etmək üçün istifadə olunur.
- Məsamələri daraltmaq üçün maska: yumurta yumurta ağ, 5 damla berqamot yağı əlavə edin, 5-10 dəqiqə üzə tətbiq olunmalıdır.
- Dərinin təmizlənməsi üçün maska: üzüm, berqamot və kəklik yağı qarışdırın, üzə 15 dəqiqə tətbiq olunmalıdır.
- Yağ bezlərinin normallaşdırılması vasitələri: damıtılmış su (75 ml), gliserin (15 ml) və berqamot, ətirşah və səndəl ağacının bir neçə damlacıq yağını həll edin. 15 dəqiqəlik problem sahələrinə tətbiq edin.
- Dərini qidalandırmaq üçün maska: jojoba, üzüm və berqamot yağını qarışdırın, 10 dəqiqə üzə tətbiq edin.
- Kosmetikanın zənginləşdirilməsi: krem, süd, losyon və ya tonik bir hissəsinə bir neçə damla efir yağını əlavə edin.
- Tonlayıcı bədən losyonu: badam yağı (50 ml) ilə berqamot, limon, neroli və rozmarin bir neçə damla qarışdırın.
- Əlləri nəmləndirir: hər gün əlinizdə bir neçə damla berqamot yağı və masaj tətbiq edin.
Berqamot yağı və dəniz duzu ilə banyonun dərisinə faydalı təsir göstərir. Düz və ya dəniz duzunun bir kaşığı üzərində 5 damla yağ alması lazımdır. Yarım saat qədər belə vanna çəkin.
Bu vacibdir! Allergiyaların qarşısını almaq üçün, bergamot yağı istifadə etməzdən əvvəl kiçik bir dəridə sınanması məsləhət görülür. İlk dəqiqələrdə kiçik bir yanma hissi hiss edə bilərsiniz, bu normaldır. Onun təmiz formada yağı istifadə edin: dərinin qıcıqlanmasına və ya yanmasına səbəb ola bilər.
Aromaterapiyada berqamotun istifadəsi
Bergama kökəlmə yağı tez-tez aroma lampalarında (aroma tütsü) istifadə olunur. Otaqda aroması doldurmaq üçün bir neçə damla yağ, bir az su və işıqlı bir şam lazımdır. Duman otağını təmizləmək üçün Aroma lampasına 5 damla berqamot yağı, 4 damla mersin yağı və 4 damcı limemet yağı yerləşdirilməlidir. 
Əsassız yağların köməyi ilə beyin fəaliyyətinin artmasına kömək etmək mümkündür və bu da şagirdlərə və ya sıx zehni işlə məşğul olan işçilərə berqamot üçün faydalı ola bilər. Aromamedallionda mühüm hadisə (imtahan, müsahibə) əvvəl berqamot, greyfurt və lavanta yağı verə bilərsiniz. İş yerində faydalı aromalampa olacaqdır. Bu, diqqət mərkəzində saxlamağa, dəqiq düşünməyə və böyük miqdarda məlumatın işlənməsinə kömək edəcəkdir.
Aromatik masaj yağının hazırlanması üçün 4 damla bergamot yağı, 3 damla gül yağı, ilang-ilanq yağının damcıları və 3 qaşıq jojoba yağı hazırlamaq lazımdır.
Saunada aromaterapiya üçün yalnız berqamot yağı (0,5 litr suya 5 damcı) və ya digər yağlar (nanə, mersin, evkalipt) ilə qarışıq əlavə edin.
Ətirlərdə bergamot yağı necə istifadə olunur
Bu gün, bergamotun təbii şəklində parfümeriyadan istifadəsi dərinin foto-yanmalarına səbəb olmaq qabiliyyətinə görə məhduddur. Bu məqsədlə sintez olunmuş neft istifadə olunur. Beynəlxalq ətir təşkilatının sənaye miqyasında icazə verdiyi bergamot yağı maksimumu ətriyyatda 0,4% -dir. 
Şirniyyatlı sitruslu ətri ilə berqamot yağı unikal buketi yaradaraq müxtəlif tatlarla yaxşı qarışır. Berqamot ilə eyni tərkibdə yasemin, geranium, çobanyastığı, lavanta, bənövşə, koriyard, sipər və okaliptus yağı istifadə olunur. Bergamot adətən ətirlərin ilkin qeydlərində istifadə olunur.
Bilirsinizmi? Bergamot dünya şöhrətli ətir Chanel №5-nin ən yüksək notlarına daxildir.
Berqamotlu ətir evdə müxtəlif efir yağlarından hazırlana bilər.
İştahda azalma ilə ruhlar üçün resept: bal əsas yağ - 8 damcı, jasmin - 3 damcı, berqamot - 5 damcı, greyfurt - 5 damcı, gül - 1 damla.
Afrodizyak ətirləri üçün bir neçə resept:
- Jojoba yağı - 10 damcı, berqamot - 2 damcı, səndəl ağacı - 2 damcı, vanil və darçın - hər 1 damla.
- Jojoba yağı - 10 ml, berqamot - 5 damcı, coriander - 5 damcı, gül - 3 damcı, neroli - 3 damcı, yasəmən - 1 damla.
Citrus Eau de Kölnportağal yağı - 6 damcı, berqamot - 6 damcı, lavanda - 2 damcı, rozmarin - 1 dam, gül ağacı - 2 damcı, nanə - 1 damcı, bir kaşığı spirt. Qarışıqları çırpın və bir həftə qaranlıq sərin yerdə israr edin.
Çiçək aroması ilə ətirGül damazlıq yağları 5 damcı, yasəmən - 5 damcı, geraniums və mandarin - 2 damla, berqamot, ilanq-ilanq və sassafras - damla damla, 20 ml 90 dərəcə etil spirt.
Tərz saçlı ətirlimon yağı - 5 damcı, limon balzamı və lavanta - 3 damcı, portağal çiçəyi çiçəkləri - 2 damla, berqamot - 2 damla, 20 ml 90 dərəcə etil spirt.
Berqamotdan xammalın hazırlanması
Bergamot meyvələri noyabr ayının sonu və ya dekabrın əvvəlində yetişir. Hasat meyvələri və onların qabığı, yarpaqları, çiçəkləri, gənc sürgünləri. Bitki hissələri təbii olaraq qurudulur və şüşə qablarda güclü maddələrdən uzaq saxlanır.
Meyvənin çox xoş bir dadına malik olmadığından, nadir hallarda yeməkdə istifadə olunur, sadəcə soyuducuda bergamot meyvələrini bu məqsəd üçün saxlaya bilərsiniz. Essential yağ, soyuq preslənmə ilə yetişən meyvələrin qabığından hazırlanır. Şüşə qabda sərin bir qaranlıq yerdə saxlayın. 
Bilirsinizmi? Əl yağından götürülən on meyvədən 9 ml yağ çıxır.
Zərər və əks göstərişlər
Berqamotun istifadəsinə müdaxilə alerjinin olmasıdır.
Bergamot yağı güclü dəri piqmentasiyasına kömək edə bilər, buna görə də günəşə çıxmadan əvvəl bədənə tətbiq etməyin. Həssas dəri yandıra bilər.
Hamiləlik dövründə Bergamot çox diqqətlə istifadə olunmalıdır. Berqamot ilə çay içmək çox məhdud miqdarda olmalıdır.
Kosmetik məqsədlər üçün əsas yağ (məsələn, uzanır işarələrin qarşısını almaq üçün) bu müddət ərzində istifadə oluna bilər, amma berqamotun güclü bir alerjendir.
Soyuqdəymə və aromaterapiyanın müalicəsi üçün lazımi yağ ilə tənəffüs və gərginliyi və narahatlığı aradan qaldırmaq üçün də icazə verilir. Ancaq problemli hamiləlik halında, bergamotdan istifadənin hər hansı bir üsulu istisna olunur. 
Bergamot bədənə böyük fayda gətirə bilər, ancaq yanlış istifadə edildikdə zərərli ola bilər. Öz xüsusiyyətlərinin bütün xüsusiyyətlərini bilmək üçün aromaterapi, müalicə üçün əsas yağdan uğurla istifadə edə bilərsiniz və ya sadəcə bir dadlı çay hazırlaya bilərsiniz.
