İslandiya moss, və ya Icelandic ksetraria (Latın adı - Cetraria Islandica), tez-tez ənənəvi tibb tərifləri ilə yanaşı, bəzi dərman preparatlarının hazırlanmasında, eləcə də rəsmi təbabətdə bitki bir dərman xammal kimi tanınıb. Bununla yanaşı, bir bitki və ya yosun tsetraria çağırmaq tamamilə doğru deyil, çünki bioloji baxımdan bu, liken, çox canlı bir növ canlı orqanizmdir. Bu gün biz İslandiya yosunun xüsusiyyətləri və onun sağlamlığı üçün geniş sahələri öyrənirik.
Bioloji təsvir: İslandiya moss artdıqca
Bu canlı orqanizmə yaşıl yosun və göbələklərin simbiozudur. Dışarıdan, bu 15 sm-ə qədər hündür, tuluq qədər aşağı görünür. Tall (bir Liken orqanı) geyik buynuzları kimi görünən dallı bıçaqlardan ibarətdir. Thallusun rəngi fərqli ola bilər: zeytun, yüngül turquoise, boz-yaşıl, qəhvəyi-qəhvəyi və ağ rənglə interspersed.
Bilirsinizmi? Təzyiqəlik qazlı, çirklənmiş ərazilərdə kök salmaz, su, hava və torpaqda zəhərli maddələrə və zərərli emal olunmuş məhsullara son dərəcə həssasdır və yalnız ekoloji cəhətdən təmiz ərazilərdə yetişir. Bitki bu xüsusiyyət ətraf mühitin təmizliyini müəyyən etmək üçün istifadə olunur. Əlbəttə ki, bütün liken növləri ekosistemin narahat olduğu zaman tədricən ölmək və yoxa çıxan bioindikatorlara aiddir.
Liken orqanının rəngi yaşayış yerinin işıqlandırma, rütubət və digər iqlim şəraiti ilə müəyyən edilir. Xüsusi proseslərin köməyi ilə - rizoids - liken köhnə daraxmalara, ağacların gövdələrinə, yerə bağlıdır. 
Bu bitki bir epiphytedir, yəni inkişaf etmiş kök sisteminin olmaması deməkdir.
Lichen çox yavaş bir böyüməyə malikdir, dağlıq, tundranı və meşə tundrasını, torf bağılarını, açıq günəşli sahələri olan iynəyarpaqlı meşələri, bataqlıqları üstün tutur. Yaxşı drenaj təmin edən daş və qumlu torpağa kök salır.
Nəmini sevir və quraqlığa dözməz, kifayət qədər miqdarda işıq tələb edir. Əsasən şimal bölgələrində yerləşir: ABŞ, Kanada, Rusiyada, Liken, Uzaq şərqdə, Altay dağlarında və Syan dağlarında, Uzaq Şimalda yerləşir.
Kimyəvi tərkibi
İslandiya yosununda BJU nisbəti belədir:
- zülallar - 3% -ə qədər;
- yağlar - 2%;
- karbohidratlar - 80% -dən çoxdur.
Zavodda belə komponentlər var:
- polisaxaridlər;
- liken turşuları;
- nişastalı maddələr;
- mikro və makronutrientlər: dəmir, yod, mis, manqan;
- mum;
- saqqız;
- piqment maddəsi;
- vitaminlər: B12, C.
Sitariyyənin əsas fəal tərkib hissəsidir likenin, polisakarit, onun liken hissəsi 40% -ə çatır. Su ilə qarışdıqda, bir jelly kütləsi meydana gətirir. Böyük qidalanma dəyəri var, lakin insan bədəni tərəfindən deyil. Bilirsinizmi? Likenler yavaş-yavaş böyüysələr də, onların ömrü minlərlə il davam edə bilər. Uzun ömürlü orqanizmlərdir. Dördüncü liken şəklində ən qədim kəşf 400 milyon ildən çoxdur. Lichens Antarktika və Arctic daxil olmaqla, bütün dünyada yayılmışdır.
Təbii xüsusiyyətlər
Kstrərriyyəyə əsaslanan vasitələri və preparatları bədənə belə təsir göstərir:
- antibakterial;
- immunostimulyasiya;
- onkoprotektor və antioksidant;
- tonik;
- antiinflamatuar;
Ağac bitkiləri, pion, aconite, qayın, stonecrop böyük, yabanı gül, qızılgül, qərənfil, yovşan qəbulu da iltihab əleyhinə təsir göstərir
- cəlbedici;
- hemostatik;
- yumşaq sedativ təsir;
- mədə şirəsinin istehsalını artırmaq;
- iştahı artırmaq.
Cetraria, organik turşuların mövcudluğu ilə təmin edilən güclü antimikrobiyal xüsusiyyətlərə malikdir. Tsetrarii preparatları müvəffəqiyyətlə tüberk bacillusunu, stafilokokkları və streptokokkları, Helicobacter pylori-ni sindirməyə kömək edir. 
Yoluxucu lezyonları olan yaralar üçün effektiv xarici istifadə. Bundan əlavə, lichen patogenic mantarlar və viral maddələrin inkişafını müvəffəq edir.
İstifadəyə dair göstərişlər
Bir xammal kimi, bu bitki 19-cu əsrdə rəsmi tibb kimi tanınmışdır, lakin ənənəvi hekayələr bir neçə yüz il bundan əvvəl tsetriyadan istifadə etməyə başladı.
Antik dövrdən bu yana Lichen belə xəstəliklər və şəraitlərdə istifadə edilmişdir:
- yanıqlar, yaralar, ülserlər, dermatit, akne;
- mədə, bağırsaq iltihabı;
- bronxopulmoner xəstəliklər: bronxit, astma, pnevmoniya, vərəm, öskürək;
- qusma ilə zəhərlənmə;
- burun burun, sinüzit, sinüzit;
- şifahi xəstəliklər: diş ətinin iltihabı, stomatit;
- boğaz ağrısı;
- İmmun çatışmazlıq vəziyyətləri, yorğunluq, uzun müddətli müalicə və müdaxilələrdən sonra;
- endokrin xəstəliklər;
- neoplazmalar;
- kişilərdə sidik xəstəlikləri.
Bu vacibdir! Tsetraria bir çox ad var, bunlar arasında: buğda yosunları, yosun, pulmoner yosun, lopastyanka, parmelia, barb və komaşnik. Tez-tez bu bitki İrlandiya yosununla qarışdırılır. Lakin, bu iki tamamilə fərqli növlərdir - İrlandiya yosunları (carrageen) yosunlara aiddir və okeanda yetişir.
İslandiya moss tətbiq
Müxtəlif xəstəliklərdə və müxtəlif yaş qruplarında bu lichenin istifadəsinin ən tez-tez olduğu halları daha ətraflı nəzərdən keçirək.
Uşaqlar üçün
Cetraria'nın şübhəsiz üstünlüyü ən kiçik xəstələrin müalicəsində onun mütləq təhlükəsizliyi və qeyri-toxicidir. Müalicəyə başlamazdan əvvəl bir həkim icazəsi tələb olunmur. Tez-tez, liken uşaqlarda tənəffüs yoluxucu xəstəliklərdə, qrip, öskürək, rinitdə istifadə olunur.
Asilərin yüksək konsentrasiyası sayəsində bitki əsaslı məhsullar acı bir daddır, belə ki, körpələr tez-tez dərman qəbul etməyəcəklər. 
Xoşagəlməz dadı aradan qaldırmaq və yaxşılaşdırıcı dərmanı faydalı komponentlərlə zənginləşdirmək üçün bal və ya süd əlavə edə bilərsiniz.
Bronxit və vərəmlə birlikdə
Tüberkülozun müalicəsində, kontratsiyanın aktiv maddəsi usnik asitdir. Bu, tüberküloza səbəb olan agent olan Koch çubuqları da daxil olmaqla qram pozitiv bakteriyaların artımını maneə törədir.
Bronxitin müalicəsində də aloe ağacı, rezene, propolis tincture, bergamot, mavi siyanoz, sarımsaq və bataqlıq çöl rozmarin istifadə edin.
Cetraria bu əmlak 1809-cu ildə aşkar edilmişdir və o vaxtdan bəri bu xəstəlik üçün nəzərdə bir sıra dərmanlar daxil edilmişdir. Lichen də bronxiti müalicə etmək üçün tez-tez istifadə edilir.
Bakteriyaların və virusların yayılmasını maneə törədir, qıcıqlanmış sümük zarlarında yumşaq, sakitləşdirici və yumşaldır təsir göstərir. Ekskastrayı və sümük sürümünü təşviq edir. Cetraria əsasında, öskürək və bronxit üçün çoxlu dərman preparatları şərbət, lozenge və lozenge formasında hazırlanır. 
Zayıflama
Aşırı kilo endokrin pozuntuya səbəb olarsa, sterariya da xilasetmə üçün gələcəkdir. Bu, tiroid bezinin fəaliyyətini normallaşdırır, bunun nəticəsində metabolizma düzəldilir. Əlbəttə ki, tamamilə obezitənin yüksək dərəcəsi ilə İslandiya yosuna etibar etməyin.
Bununla belə, düzgün fiziki güc, düzgün bəslənmə və sağlam həyat tərzi ilə birlikdə, centraria əsaslı məhsullar istənilən çəki və forma nail olmaq üçün kömək edə bilər. Əlavə funtlar ən çox istehlak edildikdə, jelly və ya qatıq şəklində tsetrariyu.
Potensial üçün
Kişi ürogenital sahənin bakterial genezisi və digər bakterial xəstəliklərdəki prostatit ilə sətiriyyə də effektivliyini göstərir. Bu potensialı geri qaytarmağa kömək edir, bunun qarşısını almaq üçün tədbir alın.
Potensialın artırılması zəncəfil, horseradish, kəklik, zəfəran, qaşqın, acı bibər, qovun, scorzonera, periwinkle, maydanoz, fındıq, kalqan kökü, sarımsağın okları, ceviz, orkide və goryanka istifadə ilə də müsbət təsir göstərir.
Usik turşusu yalnız bakteriyaların artımını maneə törədir, həm də bir xəstəlikdən sonra sürətlə canlanmağa kömək edən yara-şəfa effektinə malikdir. 
Bütün bədən üçün
Cetraria xəstəliklərin qarşısını almaq, bədəni gücləndirmək və iyileşmək, toxunulmazlığı artırmaq və rifahı yaxşılaşdırmaq üçün qəbul edilə bilər. Yüngül sakitləşdirici təsirə malikdir, yuxusuzluqları aradan qaldırır, stresslə daha effektiv şəkildə məşğul olur. Bitki mənşəli suvarma kursundan sonra canlılıq və enerji artırılır.
Xammalın hazırlanması
Dərman preparatlarının hazırlanmasında istifadə olunan bədən keçisi, keçən ilin yayında və erkən payızda əl ilə yığılır. Yığıla bilmək üçün quru günəşli havanı seçməlisiniz, çünki yaş xammalları düzgün qurulmaq üçün son dərəcə çətindir. Xam materiallar düzülməlidir, ölü parçalarını, iynələr, torpağı çıxarmaq lazımdır.
Bu vacibdir! Liken qum və torpaq ilə çirklənmiş olsa belə, yuyulmur! Çirklənmə yumşaq bir parça ilə çıxarılmalıdır.
Qurutma üçün təmiz bir parça hazırlamaq, xammalın yüngül bir təbəqə yayılması və yaxşı bir hava dövranı ilə quru bir yerdə buraxması lazımdır. Yararlı komponentlərin bir hissəsi kimi, açıq günəş işığında qurumaq tövsiyə edilmir. 
Quruduqdan sonra, bitmiş xammal taxta, şüşə qablarda qablaşdırılmalıdır, ayrıca yastıq çantalar da istifadə edə bilərsiniz. İş parçasını quru bir qaranlıq yerdə saxlasanız, raf ömrü 2 il olacaq.
Zərər və yan təsirlər
Tsetrariya, yan təsirlərə səbəb olmur və bədənə zərər verməyən bir neçə bitki siyahısında. Lichen əsaslı məhsullar uşaqlıq dövründə, laktasiya dövründə və uşaqlıq dövründə də qəbul edilə bilər. Lakin istifadə etməzdən əvvəl bir həkimə müraciət etmək lazımdır.
Cetraria'yı uzun müddət alsanız, dozadan artıq olsanız, həzm problemlərinə, qaraciyər ağrısına səbəb ola bilərsiniz. Bu vəziyyətdə qəbz təcili olaraq dayandırılmalı və həkimə müraciət edilməlidir.
Kontrendikasyonlar
Bu zavodda iki əhəmiyyətli kontrendikasyon vardır: fərdi reaksiya və otoimmün xəstəliklərin olması (lupus, vaskulit, tip I diabet və s.). 
İslandiya yosunu necə ala bilərik
Cetraria, müxtəlif farmakoloji formalarda eczaneden satın alınabilir. Belə ki, şərbət şəklində olan dərmanlar ("Herbion", "İslandiya yosunları", "Pektolvan"), süpürgələr, tabletlər, məlhəmlər və hətta tozu ("Sodium usninat") yetişdirilməsi və xarici istifadə üçün istifadə olunur.
Ancaq həmişə bitkilərin özləri əsasında hazırlaya bilərsiniz. Bundan sonra, yosunlara söykənən dərmanların hazırlanması və tətbiqinin əsas üsullarını nəzərdən keçiririk.
Qarışıqlıq
Yemək üçün:
- 1 tbsp. l xammal;
- 500 ml su.
Su bir qaynağa gətirilməlidir, 5 dəqiqə quru xammalı əlavə edin və qaynadılmalı, daha sonra sərinləyin və gərginləşməlidir. Ümumi dozada belədir: gün ərzində 3-5 qaşığı suyu içmək. 
Göstəricilər yuxarıdakı xəstəliklərin, obezitenin və dəri lezyonlarının hamısıdır. Xarici istifadə üçün qaynar suyun miqdarını 250 ml-ə endirmək olar.
İnfüzyon
Infuziya hazırlayarkən, qaynar su istifadə və ya qaynarmadan qarışığı qızdırmaq olar. İnfüzeyi hazırlamaq üçün aşağıdakıları edin:
- 4 tbsp. l xammal;
- 500 ml su.
Qarışıq soyuq suya dökülməlidir, bir qaynağa gətirib dərhal çıxarılmalıdır. Vasitə 15 dəqiqə istifadəyə verilir və süzülür. Gün ərzində 5 yemək qaşığı qədər infüzyon yemək lazımdır. Ayrıca quru xammalın isti su ilə tökülməsi (qaynar su deyil!) Temperaturu təxminən 90 ° C olmalıdır.
Bu vasitə həzm və tənəffüs sistemlərinin xəstəlikləri ilə kömək edir, sakitləşdirir və rahatlaşdırır, bədənə ton verir və toxunulmazlığı artırır. Mağaza qabıqları və infuziyalar bir gün buzdolabında olmalıdır. 
Bu vacibdir! Soyuduqdan sonra, tsetrarii əsasında suyu və infuziyaların bir jelatin tutarlılığını əldə etdiyini nəzərə alsaq, bu cür qorxma, bu, tamamilə normal bir prosesdir, çünki centrarium tərkibində bir çox nişastalı maddələr var.
Çay
Çay etmək üçün:
- 2 tsp. citraria;
- 200-250 ml su.
Xam materialları soyuq suya, aşağı temperaturda dökülməlidir, bir qaynatmaq, söndürmək və sərinləmək lazımdır. Bu vasitə öskürmə, bronxit, soyuqdəymə üçün faydalıdır. Gün içərisində bu içki içərisindən 3 stəkan ala bilərsiniz.
Verbena officinalis, qara paxlalı, zəncəfil, ağ marl, saxsıraç, sabun daş, catsnip, şalban, zefir və sarmaşıq öskürəkdən xilas olmaq üçün kömək edəcəkdir.
Suyu əvəz etmək üçün dadı yumşaltmaq üçün süddən istifadə edə bilərsiniz və ya bitmiş içki üçün bəzi bal əlavə edə bilərsiniz. Hər dəfə təzə bir içki hazırlamaq məsləhətdir. Öskürək hücumlarını aradan qaldırmaq üçün tsetrarii və coltsfoot qarışıqlarını bərabər hissələrdə hazırlaya bilərsiniz. 
Səhər yeməyinizdən əvvəl bu müalicəni içərsəniz, gecə boyunca yığılmış balon daha asan keçəcək.
Müxtəlif xəstəliklər üçün çayın digər varyasyonları (bütün maddələr bərabər hissələrdə qarışdırılır):
- Çırpınan öskürək: tsetrarma və kəklik;
- iktidarsızlıq: tsetrarma, kətan yonca, orkide kişi;
- birgə ağrıları ilə: tsetra, melissa, linden, qayın və yonca;
- mədədə iltihab: tsetrarma və kətan.
Məlhəm
Tsetrarii məlhəmi yoluxucu yaralar, kəsiklər və yanıqlar, qaynaqlar, sızanaq, döküntülər və dermatit üçün istifadə olunur. Hazırlamaq üçün lazım:
- 100 g neft jeli;
- 2 tbsp. l toz şəklində olan xammal (eczanədən satın alınır).
Tərkibləri qarışdırılır və su banyosuna 5 saat qoyulur. Hazırda hazır məhsullar, məsələn, İslandiya yosunu kremindən istifadə edə bilərsiniz, lakin bu məhsul şəfalı olanlardan çox kosmetik təsirlərə malikdir. 
Bu vasitəni buzdolabında saxlamaq lazımdır, gündə 3-4 dəfə təsirə məruz qalan ərazilərə tətbiq olunur.
Öskürək siropu
Daha əvvəl qeyd edildiyi kimi, İslandiya yosunun soğutulmuş formada infüzyonları və dekoları jelly konsistensiyasını əldə edir, buna görə də, şərbət hazırlamaq üçün yuxarıda göstərilən tarifləri istifadə edə bilərsiniz. Xammal miqdarının nə qədər çox olması, daha qalın olacaqdır.
Yetkinlər üçün şərbət suda bişirilə bilər, uşaqlar süddən istifadə etmək daha yaxşıdır. İslandiyalı yosunlara əsaslanan vasitələr tənəffüs yoluxucu xəstəliklərdən, müxtəlif təbiət infeksiyalarından asılı olaraq səmərəli və effektiv şəkildə xilas olmaq, xəstəliklərə qarşı müqaviməti gücləndirmək və artırmaqdır.
Siz xammalın özünüzü hazırlaya bilərsiniz və ya bir eczanelede uygun bir fiyatla satın alabilirsiniz. Evdəki uşaqlar varsa, kronometriya mütləq əvəzsiz bir vasitə olacaq.
