Bal ilə su bədənə kompleks faydalı təsiri olan sadə məhsullardan unikal dərman hazırlamaq üçün nümunədir. Bal suyu cavanlaşdırır, immunitet sistemini gücləndirir, dəri və saçın vəziyyətini yaxşılaşdırır. Bal həllinin gündəlik istifadəsi parazitləri aradan qaldırır və patogen floranı bişirir. Və bu, bu içkilərin unikal xüsusiyyətlərinin tam siyahısı deyil.
Yaxşı faydalı maddələr
Solüsyonun qida dəyəri 33 kilokalordur. 100 qr bal suyu yalnız 0.08 qram protein və 8.3 qr karbonhidratı ehtiva edir. 
Vitaminlər: C, PP, B; Sağlamlıq üçün əhəmiyyətli olan minerallar: sodyum, maqnezium, xlor, kalium, kalsium, kükürd, dəmir.
Bilirsinizmi? Bal və qan plazmasının tərkibi demək olar ki, eynidır. Bu arı məhsulunun 100% y olmasına imkan veriryığın insanlarda.
Istifadə nədir
Şirin ikiqatın faydaları fermentlərin həyatı üçün vacib olan vitaminlər və minerallar çoxdur. Buna görə bal suyu güclü bir təbii antioksidandır ki, bu da bədənin müdafiə sistemini artırır, eyni zamanda demək olar ki, bütün insan orqanlarına və sistemlərinə faydalı təsir göstərir.
Video: bal suyu içməyin mənfi cəhətləri
Toxunulmazlıq üçün
İçmə, kronik bronxit və burun burununu neytrallaşdıraraq bədən müdafiələrini gücləndirir. Bal suyunun müntəzəm istifadəsi viruslara və mövsümi infeksiyalara yüksək müqavimət təmin edir.
Həzm sistemi üçün
Bu ev üsulu bağırsağı normallaşdırır, fekal daşları və şlakları təmizləyir, disbakteriozu ortadan qaldırır. Bu da qaraciyərin fəaliyyətinə faydalı təsir göstərir və ən başlıcası, otun otuzuncu bal həllində ölən parazitlərdən tamamilə xilas olmaq imkanı verir.
Gastrointestinal sistemin bitki və digər xalq üsulları ilə müalicəsi olduqca təsirli bir tədbirdir. Mədə-bağırsaq xəstəliklərinin müalicəsi üçün: çaqa, propolis tincture, dəniz taxta, kətan, yaban mersini yarpağı, anis tincture.
Ürək-damar sistemi üçün
Bal həllinin nəmləndirmənin artırılması və "hüququ" xolesterol səviyyəsinin qalxma qabiliyyəti qəlbin yükünü azaldır. Məhsulun müntəzəm istifadəsi qan damarlarının divarlarında elastikliyini qaytarır, trombozu qarşısını alır.
CNS üçün
Şirin dərman sinir sisteminin stressə qarşı müqavimətini artırır, depressiyanın qarşısını alır və yaxşı sedativ təsir göstərir. Bundan əlavə, bal içkisi effektiv şəkildə nevroz və yuxusuzluqla mübarizə aparır. 
Beyin üçün
Bal içti beyin hüceyrələrini qidalandırır və məhsuldarlığını artırır. Sweet elixir, yorğunluqdan və gərginlik hisslərindən qurtulmanıza imkan verir.
Böyrək və kisəsi üçün
Balın hiproskopik xüsusiyyətləri, sıvı udmaq üçün imkan verir, enürez kimi xəstəliklərin müalicəsinə müsbət təsir göstərir. Bundan əlavə, bal suyu böyrək daşlarını aradan qaldırmağa və bu orqanın mukus membranını bərpa etməyə kömək edir.
Ağız boşluğunda
İstilik şəklində, bu təbii vasitə boğaz ağrısı, öskürək və iltihabi prosesləri aradan qaldırır. Boğazın xroniki xəstəliklərinin simptomlarını qıcıqlandırır və aradan qaldırır.
Necə bir bal içki etmək
Bir içki hazırlanması prosesi olduqca sadədir: bir stəkan suda (250 ml) bir çay qaşığı bal aradan qaldırmaq lazımdır. Həll hazırlıqdan dərhal sonra içmək. Yeməkdə bəzi kiçik çətinliklərə səbəb ola biləcək yeganə şey, "sağ", yüksək keyfiyyətli komponentlər: bal və su axtarılmasıdır.
Video: Bir bal içki necə edilir
Bal
Şirin dərman preparatını hazırlamaq üçün yalnız pastörizmaya məruz qalmayan təbii bal istifadə etmək lazımdır. Bu, bütün qida və fermentlərin təhlükəsizliyini təmin edir.
Bal sağlamlıq üçün yaxşıdır - bu fakt heç bir şübhə doğurmur. Məhsulun müalicəvi xüsusiyyətləri uzun müddət tanınmışdır. Balın ən faydalı növləri: qarğıdalı, əhəng, akasiya, şabalıd, espartsetovy, günəbaxan, dandelion, kolza, sipər və şirin yonca hesab olunur.
Su
Şirin dərmanı hazırlamaq üçün suyun seçilməsi bir bahardan, bir quyudan gəlir və qazsız şişelenmiş suyu istifadə edə bilərsiniz. Bal suyun xam suyu qurma qabiliyyətinə malik olduğu üçün qaynadılmış su tövsiyə edilmir. Bu forma bədənimizə ən yaxşı şəkildə əmilir.
Hazır içkinin temperaturu bir qoxu içmək üçün rahat olmalıdır. 
Ne zaman və necə içmək
Şirin dərman səhər yeməyindən yarım saat əvvəl yaxşı bir boş qarın qəbul edilir. Qəbul kurslara getmək arzusundadır: bir ay müddətində həll olun, sonra iki həftəlik bir ara verin.
Bu vacibdir! Pankreas üçün təhlükəsiz olan gündəlik bal dozası bir kaşığıdır. Həyat orqanına zərər verməmək üçün doza keçməyin.
Dadı və daha çox faydaya nə əlavə edə bilərsiniz
- Limon. Limon suyu yalnız balın şəkərli şirinliyini neytrallaşdırmır, həm də bədəndən artıq mayenin qaldırılmasına gətirib çıxara bilər, yüngül laksatif təsir göstərir. Bundan əlavə, narenciyenin əlavə edilməsi immunitet sisteminin gücləndirilməsinə və metabolizmin normallaşmasına kömək edəcəkdir. Bir kiçik limon dilimi bir stəkan içki üçün kifayətdir.
- Cinnamon. Yarım çörək qaşığı darçın tozu və ya bal suyuna əlavə edilən bir darçın çubuğu insulin səviyyələrini, təzyiqini və ürək funksiyasını normallaşdırır. Cinnamon artıq çəki mübarizə aparır və xolesterolu azaldır.
- Zəncəfil Kubok bal içki başına 20 qram zəncəfil maddələr mübadiləsini sürətləndirəcək, aclıq hissini yumur, həzm sistemi təmizləyir.
Zəncəfilin qadın və kişilərin sağlamlığı üçün necə faydalı olduğunu oxumağı və zəncəfil çayının necə faydalı olduğunu öyrənməyi məsləhət görürük.
- Sarımsaq. İçki içərisinə əlavə olunmuş bir sarımsaq qarışığı, qan damarlarını tonlayacaq, ürək-damar sistemini normallaşdırır, toksinləri və şlakları aradan qaldırmağa kömək edir.
Arıqlamaq üçün bal ilə su: mif və ya reallıq
Təmiz suyun kilo itkisi üçün faydaları aydındır, lakin bir şirin bal içkisinin faydaları hələ də ekspertlər tərəfindən sorğulanır. 
Bunun üçün bir sıra obyektiv səbəblər var:
- böyük miqdarda bal içində olan fruktoza, aclıq hissini artırır;
- Bal ilə su, hər hansı bir şirin yemək kimi, dad bişirmək, şirniyyatlar vermək çətinləşdirir.
Kilo vermək istəyən insanlar, pəhrizinizə daxil edilməlidirlər: lagenaria, kətan toxumu, ağ turp, squash, cress, kərəviz, turp, ispanaq, savoy və ya gül kələmi.
İçkini minimuma endirmək və bədən üçün faydalar əldə etmək üçün mümkün olan mənfi təsirləri azaltmaq üçün bir neçə sadə qaydaya əməl etməlisiniz:
- səhər yeməyindən əvvəl bal suyunu istifadə, amma əvəzinə;
- Limon şirəsini çəkinməyə kömək edən şirin bir içki üçün əlavə edin;
- baldır maddəsi mübadiləsinə sürət verən ədviyyatlara əlavə edin: darçın, zəncəfil.
Yuxarıda qeyd etdiyimiz kimi, bal suyu pəhriz deyil, toksinlər və şlakların bədənini təmizləyən güclü bir təbii vasitədir və nəticədə metabolik proseslərin katalizatorudur. 
Evdə kosmetoloji tətbiqi
Balığın unikal faydalı xüsusiyyətləri qadınlar tərəfindən müxtəlif üz və bədən dərisi üçün hazır məhsullar hazırlamışdır.
Kosmetoloji istifadə necə oxumaq məsləhət görürük: ağcaqayın, spirulina, arı polen, fenugreek, Çin armud, xurma, macadamia qoz, gravilate, feijoa və viburnum.
Bu şirin məhsulun zəngin vitamin kompleksi, makro- və mikronutrient məzmununun yüksək səviyyəsi bu ev kosmetologiyasında əlverişli və asan hazırlanmış bir vasitədir.
Üz üçün
İçkinin faydalı xüsusiyyətləri istənilən dəri növü üçün istifadə olunur, xüsusilə gündüzlü problemli dəri problemləri olan qadınlar üçün bal suyuyla yuyulması məsləhətdir. Gündəlik yuyulmalar qırışları düzəldir, dəri tonunu düzəldir və gözenekləri sərtləşdirir - üzü dərisinin gözəlliyi və sağlamlığı ilə maraqlanan hər kəs üçün bal suyu tövsiyə olunur. Belə yuma gündə iki dəfə - səhər və yatmadan əvvəl aparılmalıdır. 
Yuma üçün həll resepti:
Bir kaşığı bal iki stəkan isti suda seyreltilməlidir. Yuyucular üçün təzə hazırlanmış bir həll istifadə etmək məsləhətdir.
Bu vacibdir! Bal yuyucu, üzündəki qan damarlarının olması halında kontrendikedir.
Saç üçün
Bu inanılmaz faydalı arıçılıq məhsulu, saç böyüməsini təşviq edir, saç tökülməsini maneə törədir və onlara parıltı verir. Bu evdə çəkilən kosmetik alətə həftədə iki dəfədən az olmayaraq baş dərisini süründürün.
Saçınızı diqqətlə müalicə edin, köklərə mümkün qədər sıxmaq üçün çalışırıq.
Bal həllindən sonra saç təbii şəkildə qurudulmalıdır. 
Saç üçün bal suyu hazırlamaq üçün resept:
Bir litr isti qaynar suda 40-50 dərəcəyə qədər soyudulur, iki qaşıq balı həll etmək lazımdır.
Kontrendikasyonlar və zərər
Bəzi dərmanlar kimi, bal suları bir sıra əks göstərişlərə malikdir. Istifadə etməkdən çəkinmək lazımdır:
- böyrək və ürək çatışmazlığı;
- mədə-bağırsaq traktının ciddi xəstəlikləri;
- diabetes mellitus (balın yüksək glycemic indeksi bu şirin arıçılıq məhsulunun gündəlik dozasını ciddi şəkildə nəzarət etməyi öhdələrinə götürür).
Bilirsinizmi? Bal, böyümə hormonu - asetilhinini ehtiva edir, bu da hamilə qadınlar və uşaqlar üçün çox faydalı bir incəlik yaradır.
Bundan əlavə, bu şirin içki, qaşınma, bulantı, başgicəllənmə, diareya, rinit və astma hücumları ilə ortaya çıxan bal və arı məhsullarına allergik olan insanlar tərəfindən istifadə edilməməlidir.
Bal suyunun istifadəsi iki yaşdan kiçik uşaqlarla da məhdud olmalıdır. Bal - güclü allergiya, buna görə də uşaq dietinə tətbiq edərkən, çox diqqətli olmalıyıq. 
Bal içki sağlam və dadlı bir dərmandır. Sağlamlıq bu iksirinin gündəlik alınması bədənin bütün sistemlərinə və funksiyalarına müsbət təsir edəcək, gəncliyi və təbii gözəlliyini qoruya biləcəkdir. Lakin mümkün kontrendikasyonları və yan təsirləri unutma. Akıllıca istehlak edin və sağlam qalın.
Şəbəkə istifadəçilərindən Əlaqə
