Tarragon kimi tanınan estragon tez-tez dadlı çay və limonad ilə əlaqəli olur, lakin bu, faydalı xüsusiyyətləri bitmir. Bitki ənənəvi tibb və kosmetologiya sahəsində öz xüsusiyyətlərinə malikdir.
Bitki yalnız yeməkdə deyil, həm də qadınlar üçün xüsusilə qiymətli olan tibbi və kosmetologiya məsələlərində də tələb olunur.
Məqalədə qadınlar üçün tərrunanın faydalı xassələri və kontrendikasiyası ətraflı şəkildə təsvir edilmişdir. Materialda ayrıca bitkinin kosmetologiya və tibbdə istifadəsi haqqında məlumatlar da var.
İçindəkilər:
Faydalı tarragon nədir?
Tarragon qızları yaşla əlaqədar dəyişikliklərə qarşı mübarizədə köməkçi və üz və bədənin cildin bakımı üçün çıxarışların çıxarılması üçün mühüm komponent kimi xüsusilə maraqlı olacaqdır.
Estragon qadın reproduktiv sisteminin, gonadların və dövrünün normalizasiyasının yaxşılaşdırılmasına vasitə ola bilər. Xüsusilə depressiyalı və ya uzun müddətli menstruasiya hallarında bitki köməyi hiss olunur. Bundan əlavə, bitki kritik günlərdə aşağı qarın və ürəkbulanma ağrılarından qurtulmağa kömək edəcəkdir. Ancaq hamiləlik və laktasiya dövründə tərxun alaraq qəbul edilə bilməz.
Tərkibi
Estragon unikal tərkibinə malikdir, mineralları, vitaminləri və xüsusi fermentləri birləşdirir 100 qram qurudulmuş tarragon hesabına görə:
Kalori məzmunu | 295 kcal |
Protein | 22.77 g |
Fat | 7.24 g |
Karbohidrat | 42.82 g |
Diyet lifləri | 7.4 g |
Ash | 12.3 g |
Su | 7.74 g |
100 qram bitki başına vitaminlərin tərkibi:
Retinol (A) | 0.21 ml |
Askorbin turşusu (C) | 50 ml |
Thiamine (B1) | 0.25 ml |
Riboflavin (B2) | 1.34 ml |
Piridoksin (B6) | 2.41 ml |
Folik turşusu (B9) | 0,274 ml |
Nikotinik turşu (PP) | 8,95 ml |
100 qram ot başına qida maddəsi:
Macronutrients | |
Potasyum (K) | 3020 mg |
Kalsium (Ca) | 1139 mg |
Maqnezium (Mg) | 347 mg |
Sodyum (Na) | 62 mg |
Fosfor (P) | 313 mg |
İz elementləri | |
Dəmir (Fe) | 32.3 mq |
Manqan (Mn) | 7.97 mg |
Mis (Cu) | 0.68 mg |
Selenyum (Se) | 0.0044 mg |
Sink (Zn) | 3.9 mq |
Tarragon istəyənlərə tövsiyə edilə bilər:
- Sümükləri gücləndirin.
- Cinsi funksiyanı yaxşılaşdırın.
- Stress və narahatlıqları aradan qaldırın və sağlam yuxuya dönün.
- Toxunulmazlığı gücləndirin.
- Mədə-bağırsaq traktının işini yaxşılaşdırın.
- Təzyiqləri azaldır
- İştahınızı artırın.
- Böyrək funksiyasını təkmilləşdirin.
- Diş ağrısını çıxarın.
- Görünüşünüzü yeniləyin.
- Qan damarlarının divarlarını təmizlə və gücləndirin.
- Bədənin şəkər səviyyəsini aşağı salın.
- Parazitləri uzaqlaşdırın.
- Qırmızı qan hüceyrələrinin sayını artırın.
- Tiroid bezinin işlənməsini normallaşdırın və s.
Hər hansı bir kontraendikasyon var və hamilə ola bilərsiniz?
Ümumiyyətlə, tarragon yalnız faydalıdır, lakin bəzi hallarda onun istifadəsi daha yaxşıdır:
- Tarragon fərdi dözümsüzlük və ona allergik reaksiyaların olması ilə.
- Mədə-bağırsaq traktının xəstəlikləri (ülser, qastrit, artmış turşuluq və s.) Var.
- Bitki hamilə qadınlarda tərxun çəkmək qadağandır, çünki bitki mənzərəni stimullaşdırır və aşağı düşməyə səbəb ola bilər.
Ənənəvi tibbdə tərxun istifadə
Tarragon tibbi məqsədlər üçün çay, şərbət, kvass, quru və infuziya şəklində istifadə edilə bilər. Məsələn, bu bitki istifadəsi ilə sağlamlıq problemlərini aradan qaldırmaq üçün yalnız bəzi reseptlər veriləcəkdir.
Böyrək üçün
20 qram təzə tərxun 500 ml qaynar su ilə qarışdırılmalı və 20 dəqiqə təzə olmalıdır. Nəticədə dərman böyrək xəstəliyinə dəstəkdir. Gündə 4 dəfə, 100 ml, 3-4 həftə tətbiq edin.
Ayət dövrünün normalləşməsi və cinsi bezlərin işi
Bu vəziyyətdə, çay 1 çay qaşığı çaydan bir qaynar su ilə dökülür və 20 dəqiqə süründürüldükdə kömək edir. Bir çay qaşığı tərxun, yarım çay qaşığı zəncəfil çəkilir, bir dilim limon əlavə edilir və bunların hamısı 250-300 ml su ilə dökülür. Yarım saat içində içki hazır olacaq.
Sidik təsiri sayəsində tarragon və zəncəfil istifadə edən bir resept sistit üçün faydalı olacaq.
Nörozlara qarşı
1 çay qaşığı xamma qaynar suya bir stəkan atmaq və bir saat tələb edir. Nəticədə suyu gündə üç dəfə, 100 ml götürmək üçün gərginləşdikdən sonra.
Evdəki kosmetoloji bitkilərin istifadəsi
Kimyəvi kompozisiya təravonun kosmetoloji sahəsində böyük köməkçisi edir.hər bir qız bədənində test edilmiş tarifləri yüksək qiymətləndirə biləcək.
Saç vəziyyətinin yaxşılaşdırılması
Renksiz xına paketi tərxunlu qaynar su ilə dəmlənir. Qarışıq qəbul edilə bilən bir temperaturda soyudulduğunda, 3 damla tarragon uçucu yağ və ya hər hansı digər üstünlük əlavə edilir. Maska, ən azı bir saat kafanın altında baş verir, isterseniz, onunla yatarsınız. Sonra hər şey şampun olmadan isti su ilə yuyulur.
Bitki mənşəli faydaları ilə Dəri təkmilləşdirilməsi
- Üz və boyundakı yağlı dəri varlığında, tarragon-bulyondan gələn buzun yaxşılaşmasına kömək edir və onu cavanlaşdıran və tonlayır. Dərinin normal və quru olması halında, 2 tərəvəz qaşığı təzə tərxun yarpaqlarını soyun və ya bir quru tərxun kaşığı qədər buxarlandırın və onu da mushuya çevirin.
Daha sonra pendirlə qarışdırılır və A vitamininə bir ampul əlavə edilir və büzücü üzə tətbiq olunur. 15 dəqiqə sonunda hər şey sərin və isti su alternativi ilə yuyulur.
- Doldurma dərisinə qarşı mübarizədə iki qaşığı kefir ilə qarışan iki qaşıq doğranmış tərxun bitkisindən ibarət maska xilasetməyə gəlir. Maska 20 dəqiqə üzə olmalıdır və əvvəlcə isti su ilə, sonra isə sərin mineral su ilə yuyulur. Nəhayət, bir nəmləndirici tətbiq olunur.
- Kök şirəsi, yumşaq süzgəc, krem (hər kaşığı bir qaşıq) və bir dəstə tarragon dəri cavanlanmasına kömək edəcək və parlaqlıq verir. Flushing, yaşıl çay demlemekte daldırılmış bir süpürgə ilə aparılır. Yarım saatdan sonra soyuq su ilə yuyulmalısınız.
- Təzə meyvə şirəsi dəri yeniləməsini, yara iyileşmesini, iltihabı və yanıqları təşviq edir.
- Tarragon əsassız yağı, xiyar xərçəngi ilə birlikdə cavanlaşdırır, dərini işıqlandırır və tonlandırır.
- Bir çay kaşığı tarhun bitkini qaynar su ilə bir qaynaqla dökərək iki yemək qaşığı xiyar əlavə edin, yuyunmaq üçün böyük bir tonik əldə edə bilərsiniz.
Yuxarıda göstərilənlərdən aydın olur ki, ağlabatan istifadə ilə tərxun, yemək, dərman və kosmetologiya sahəsində çox faydalı bir quruluşdur. Doza uyğunlaşdırmaq və hamiləlik dövründə qadınlar tərəfindən istifadə edilə bilməyəcəyini nəzərə alaraq əsas səbəbi, tərxun almaq üçün kontrendikasiya edən insanlardır. Yetkinlər üçün gündəlik ot dərəcəsi: təzə - 50 qram, qurudulmuş - 5 qram, çay şəklində - 500 mililitr.