Anaya çevrilən hər bir qadın, "şüyüd suyu" uşağı şişkin və ağrılı kolikadan xilas etməyə kömək edir. Şüyüdin digər faydalı xüsusiyyətləri hamısı tərəfindən deyil.
Çiyələk, sağlam anis-ətirli çay hazırlanan şirin bir dərman dadıdır və bu bitkinin ana südü ilə qidalanan və körpəsi olan bir qadın üçün faydalı xüsusiyyətləri olduğu üçün, ana südü analar üçün çayların bir hissəsidir. Bu yazıda rezene, tibbdə tətbiqi, kosmetologiya və yemək tətbiqindən istifadə edəcəyik.
Səhər yeməyi zamanı rezin qabığı mümkündürmü?
Laktasiyanı stimullaşdırmaq üçün bir qadın çiyəyə çiyələk edə bilər və hətta lazımdır. Çələng dərhal çatdırıldıqdan sonra istifadə edilə bilər. Bu praktiki olaraq zərərsizdir, allergenlərə tətbiq edilmir və bütün bədən sistemlərinə faydalı təsir göstərir. Bu laktasiya dövründə bir qocaman qadının bəslənməsini diversifikasiya etmək üçün yaxşı bir seçimdir.
Meyvə yeyərkən nə faydası var?
Ana südün miqdarını artırmaq üçün "dərman dilləri" nin stimullaşdırıcı təsiri bir çox tədqiqatlarla sübut edilmişdir. Toxumdan, meyvələrdən, quru ekstraktı, çəməndən və şüyüddən alınmış efir yağı faydalı xüsusiyyətlərə malikdir. Əgər qadın, bu bitki ilə daim çay içirsə, onda ana südü əldə edərsə, uşağın sinir və immun sistemlərinə faydalı təsir göstərir. Uşaqlar sakitləşirlər, çox həyəcanlı deyillər.
HB ilə arıqlamaq üçün göstərişlər:
Bir qadında süd istehsalının qeyri-kafi olması halında laktasiyanı stimullaşdırmaq lazımdır və ana südü ilə faydalı maddələrlə doyurulur.- Metabolik prosesləri normallaşdırmaq üçün istifadə olunur.
- Laktasiya zamanı döşdəki durğunluq və iltihabın qarşısının alınması və müalicəsi üçün istifadə olunur.
- Mastit, mastopatiyanın müalicəsində istifadə olunur.
- Körpənin qidalanmasını asanlaşdırmağa kömək edir.
- Şişkinliyi azaltmaq, bağırsaq kolikasını aradan qaldırmaq və həzm sisteminin işini yaxşılaşdırmaq üçün istifadə olunur.
- Bu, sedef kimi istifadə olunur, çox stimullaşdırıcı və narahatlıqları aradan qaldırmaq, hemşire qadınlar üçün də vacib olan stress müqavimətini artırır.
- Soyuqdəymələrin qarşısını almaq üçün bir vasitə olaraq xidmət edir, immunitet sistemini gücləndirir.
Bir qadında süd istehsalının qeyri-kafi olması halında laktasiyanı stimullaşdırmaq lazımdır və ana südü ilə faydalı maddələrlə doyurulur.Bitki haqlı olaraq universal bir şəfaçi hesab edilə bilər. Çiy çiyələk də biliyar ürolitiaz ilə, xroniki pankreatitlə, sistitlə, pyelonefrit ilə, konjunktivitlə, yuxarı tənəffüs yollarının xəstəlikləri, stomatit, yuxusuzluq, alkoqol və nikotin toksinləri ilə zəhərlənmələrlə birlikdə kömək edəcək, kilo vermək istəyənlər üçün faydalı olacaq.
Bir bitkinin faydalı xüsusiyyətləri kimyəvi tərkibi ilə müəyyən edilir:
- 100 qramlıq qidalanma dəyəri:
- Kalori: 345 kcal.
- Protein: 15.8 q.
- Yağ: 14,87 qram.
- Karbonhidrat: 12,49 qr.
- Diyet lifi: 39,8 qram.
- Kül: 8,22 qr.
- Su: 8,81 qram.
- Doymuş yağ turşuları: 0,48 g.
- Değişebilen amin turşuları: 9,117 gr.
- Esansiyel amin turşuları: 6.178 g.
- Omega 9: 9,91 gr.
- Omega-6: 1,69 qr.
- Stiren: 0,066 qr.
- Vitaminlərdən ibarətdir:
- Retinol (Vitamin A) 7 mqg.
- Tiamin (Vitamin B1) 0,408 mq.
- Riboflavin (Vit. B2) 0.353 mg.
- Nikotinik turşu (Vitamin B3, PP) 6,05 mg.
- Piridoksin (Vit. B6) 0,47 mg.
- Askorbin turşusu (Vitamin C) 21 mq.
Macronutrientləri ehtiva edir:- Kalsium: 1196 mg.
- Maqnezium: 385 mg.
- Sodyum: 88 mg.
- Potasyum: 1694 mg.
- Fosfor: 487 mg.
- İz elementləri:
- Dəmir: 18.54 mq.
- Sink: 3.7 mg.
- Mis: 1067 mqg.
- Manqan: 6.533 mg.
Macronutrientləri ehtiva edir:Zərər edə bilərmi?
Bu vacibdir! Kontrendikasyonlar: mütləq kontraendikasyon fərdi intoleransdır.
Məhdudiyyətlər:
- Diareya və mədə pozğunluğu tövsiyə edilmədikdə, xoleretik, diüretik və laksatif təsiri vardır.
Fennel antispasmodicdir və hamiləliyin 2-3 trimestrində istifadəsi çox aşağı səviyyədədir, çünki aşağı düşməyə səbəb ola bilər.- Aritmi olan insanlar tərəfindən xəbərdarlıq edilməlidir.
- Böyük miqdarda tükənən çəmən, qanaxmaya səbəb ola bilər.
- Rezin qan təzyiqi azaldığından xəbərdarlıq hipotoni istifadə edilməlidir.
- Böyük miqdarda epilepsiyada istifadə edilməməlidir.
Fennel antispasmodicdir və hamiləliyin 2-3 trimestrində istifadəsi çox aşağı səviyyədədir, çünki aşağı düşməyə səbəb ola bilər.Yan təsirlər: nadir hallarda, allergik reaksiyalar, mədə və bağırsaq bozuklukları, bulantı, qusma, eksfoliyativ dermatit mümkündür.
Tibb və kosmetologiya üzrə ərizə
Cild üçün
Furunkuloz və püstüllər ilə dərinin müalicəsi üçün hazırlanmışdır. Hazırlanması üçün 2 çay qaşığı. toxum qaşıqları 400 ml isti su tökdü. Qarışıq atəşə qoyulur və 40 dəqiqə qaynadılır. Krem, tonik, sütü 20 ml başına 4-5 yağdan çox miqdarda zənginləşdirmək üçün rezene əsas yağını da istifadə edin. əsasları.
Colic ilə
Qulaqlıq və bağırsaq kolikasından qurtarmaq üçün çay lazımdır, yəni 200 ml qaynar suya 1 çay qaşığı rezene toxumu dökün. 30 dəqiqə israr et.
Yetkinlərə yarım şüşə içmək məsləhət görülür. Uşaqlar üçün 90 ml hazırlanmış çay 6 hissəyə bölünür və gündüz körpəni verir.
Anti-selülit vasitəsi olaraq
Bu məqsədlər üçün, rezene yağı istifadə olunur. Masaj yağının hazırlanması üçün əsas bazaya (bu məqsədlə hər hansı bir bitki yağı uyğundur: badam, şaftalı, zeytun və ya ərik duzları) - 10 ml - rezene əsas yağını əlavə etmək lazımdır - 3-7 damla.
Ən yaxşı səmərəliliyi təmin etmək üçün masaj iki həftə, sonra həftədə 2 dəfə kifayət qədər gündəlik həyata keçirilməlidir.
Saç üçün
Bu bitkinin əsas yağları saçın gücləndirilməsi, iyileştirilməsi, görünüşünü yaxşılaşdırmaq üçün də istifadə olunur. Yağ, hətta ən dəhşətli saçları qurtarır və kəpəyi alır. Bunu etmək üçün, şampun zamanı bir şampun və ya balzam üçün bir neçə damcı rezene əsas yağ əlavə edin.
Yağı təmiz şəklində və saçın üstündə tətbiq edin. Bu məqsədlə, bu bitkinin yağının 3-5 damla tarağı üzərinə atılmalı və 5-10 dəqiqə saçla taranmalıdır.
Həzmsizliklə
Dəmlənmə necə? Çay etmək üçün 1 qaşıq dökün. 150 ml şüyüd qaşığı. qaynar su. Dəmlənmək və toxumları, yarpaqları və meyvələrini bilər. Yatmadan əvvəl yarım saatdan gec olmayaraq sərxoş olmalıdır.
Öskürək və kataral xəstəliklər olduqda
Bunu etmək üçün, 3 çınqıl kıyılmış şüyüd yarım saat bir stəkan qaynar su dəmləmək və 1-3 çay quzu üçün bir çırpıcı kimi almaq. gündə 4-5 dəfə qaşığı.
Öskürmə zamanı, həmçinin, rezene yağıdır. Bir çay qaşığı balda 1-2 damla yağ əlavə edin və gündə bir neçə dəfə götürün.
Həmçinin Öksürdüyünüzdə, süd çayını çiyələk ilə edə bilərsiniz. Bu 2 çay qaşığı üçün. Ezilmiş rezene toxumlarının qaşıqları bir stəkan isti süd döymək və 2 saat əymək.
Süd yerinə kefir və ya ryazhenka istifadə edə bilərsiniz. Bu içki, laktasiyanı stimullaşdırmaq, ana südü zamanı siqnalın qarşısını almaq üçün faydalı olacaq.
Soyuqla
Həm də soyuq vəziyyətdə, arıq yağı ilə inhalasiya edirlər. Bunu etmək üçün, isti suya 10-15 damla efir yağı damcı və bir dəsmalla buxarla nəfəs alın.
Yeməkdə necə istifadə etmək olar?
Çiləmə yalnız sağlam deyil, həm də dadlıdır. Uzun müddətdir "müxtəlif dərmanlar" müxtəlif xalqların mətbəxlərində istifadə olunur. Yaşıllar təzə olaraq istehlak edilir və salatlara əlavə olunur. Xüsusilə şirin, turş-şirin və meyvə salatlarına uyğun gəlir. Un və çörək bişirmə ilə yağı ilə bişirilir.
Stem və toxum xiyar və pomidorların saxlanılması zamanı istifadə olunur, tava. Onun kökləri qaynadılmış və yerə yedirilir. Yeyinti sənayesində çay və çörək bişirmək üçün istifadə olunur. Şüyüd donuz, balıq və siqaret qabları ilə xidmət edilən sousları hazırlamaq üçün istifadə olunur.
Uzun müddətdir ki, bu bitki baxım momsundan yalnız yaxşı rəy alır. "Tibbi dib" problemlər ilə mübarizədə və doğuşdan sonra bərpa dövründə və kolik bebekdə qurtuluşdur. Rezin xassələri çox müxtəlifdir, bu bitki sizin ixtiyarınızdadır bir ev üçün çox faydalıdır.
