Limon: faydalı nədir? Və nə zərər verə bilər?

Biz hamımız rus xalq musiqisində böyüdük.

Bir çox insanlar qızıl gençleştirici alma deyirdilər, lakin çox az adam "alma" sözünün tamamilə fərqli meyvələr, yəni limon demək olduğunu bilirdi.

Limon - faydalı xassələr və zərər.

Limon faydalıdır? Doğru limon - vitaminlərin kantri!! Və bədənimizə zərər verə bilərmi?

Limonun istifadəsi nədir?

Faydalı limon nədir?

Faydalı iz elementlərinin tərkibi

1. Vitamin C - böyük miqdarda birbaşa şirəsi içərisində, qabığında 3 dəfə azdır, lakin təzə istifadəsi lazımdır, onu saxlama üçün tərk etməməlidir.
   

Hava təsiriylə vitamin qırılmağa başlayır. İmmunitet sistemini gücləndirir.

2. Vitamin P (Citrine) - Beyin üçün zəruri, çünki olmaması qanaxmaya və ya şişməyə səbəb ola bilər. Dondurulmuş meyvələrdə vitamin yoxdur.
   
3. Vitamin B- yuxuları normallaşdırmaq məqsədi daşıyır.
   
4. Vitaminlər ilə yanaşı, bu meyvə minerallar ehtiva edir: kalsium sümükləri, dişləri və dırnaqları gücləndirərək, reaksiya verir maqnezium, qan damarlarını süzün və təmizləyin.
   

Potasyum ürək əzələsini gücləndirir, beynə və sinir sisteminə faydalı təsir göstərir.

5. Böyük məzmun karoten meyvələrdə A vitamini çatışmazlığı kompensasiya edilə bilər.

Şəfa xüsusiyyətləri

1. Limon kimi bakterisid agent. Soyuqdəymə ilə 12 fərqli bakteriyanı öldürür.
   
2. Meyvə, həzm sistemində və qaraciyərdə əhəmiyyətli bir rol oynayır. Bu, fermentlər və kimi fəaliyyət göstərməyə kömək edir xoleretik agent.
   
3. Meyvənin dadı çox qaynaqlı, limon olmasına baxmayaraq mədə turşusunu azaldır.
   
4. Antioksidant toksin və ürik turşusu bədənini təmizləyir. Limonlu çay yalnız bir diüretik deyil, həm də yaxşı bir tonikdir.
   
5. Biz romatizma, gut, raxit, vərəm və kabızlık müalicəsində limonun yerini dəyməz.
   
6. Sitrik turşusu iştirak edir parçalanma daşları böyrəklərdə.
   
7. Anti-rot agent. Sitrus xüsusilə qaraciyərdə ağır zəhərli qalıqları aradan qaldırmağa kömək edir.

Istifadə etməzdən əvvəl, limonun tamamilə yuyulmalı, təmizlənməməlidir. Limon qarışığı təzə onun daxili məzmunundan daha az faydalı deyil:

1. Böyük antiseptik acıdan görə.
   
2. Həzmini artırır, qazın formalaşmasına mane olur.
   
3. Pektinlərqabığında olan zərərli mikroorqanizmlərin və xərçəng hüceyrələrinin kiçik qatqılarıdır.

Limon toxumu və faydaları. Limonun digər tərkib hissəsi - sümük. Əgər siz onu tökürsəniz, xarakterik acı hiss edirsinizsə, bunun içindəki efir yağlarının yüksək miqdarı səbəb olur.

Kosmetologiyada

Evdə limon suyu üzünüzü yumaq üçün istifadə edilə bilər. Yumuşatma və ağartma xüsusiyyətinə malikdir.

Narenciye suyu dırnaqları gücləndirir.

Harm

Əlbəttə ki, limon bir çox faydalı xüsusiyyətlərə malikdir, hətta bu vəziyyətdə də sikkənin arxa tərəfi var. Bu sitrus istifadəsinə zaman və nə zərər verə bilər?

Limon alerjisi ola bilərmi? Allergik reaksiyaya sitrus turşusu deyil, sitrus tərkibində spesifik bir protein səbəb olur. Belə reaksiyalar uşaqlarda və böyüklərdə baş verir. Hepatit, disbakterioz və ya diskinezi kimi həzm xəstəlikləri olan insanlar ona ən həssasdırlar.

Həzm sistemində - kolit və ya qastroenterit və irritabl bağırsaq sindromu, dəridə - dermatit və ürtikerdə özünü göstərə bilər. Daha ağır hallarda - anjiyoödem və tənəffüs sisteminin pozğunluqları.

Xroniki gastrit, pankreatit və kəskin mərhələdə ülserlər - həzm sistemində xəstəliklərdə limon yeyə bilməzsiniz.

Təmiz limon şirəsi ağır iltihablı və boğaz ağrısı ilə qılıncda yanmaya səbəb ola bilər.

Diş emalı da limon su ilə seyreltilmiş olsa belə, əziyyət çəkir. Yaxşı məsləhət bir samanla içməkdir.

Sümük zəhərli mi?

Limonun hansı hissəsində zəhərli bir maddə var? Limon sümüyü: yaxşı, zəhərli mi? Sitrus toxumu, digər meyvələr kimi toksinlər də var. Çay içmək çay limonu ilə daha yaxşıdır. Tinctures da ehtiyatla istifadə olunmalıdır.

Zəhərlənmə sümükləri ehtimal olmaz, ancaq bədənə zərər verəcək. Beləliklə, həzm sisteminin sümük zarı zədələnir, eləcə də hər hansı bir sümükdən istifadə rektal çatlaqlara səbəb ola bilər.

Sonra limonun faydalılığı haqqında daha ətraflı məlumat verən video.

Videonu izləyin: Səhər acqarnına su içməyin faydaları (Sentyabr 2024).