Çoxları üçün yaz tətili daha çox maraqlı və faydalıdır. Axı, kurortda siz şərti olaraq xarici məkanda yerləşirsiniz və öz evinizdə daha rahat hiss edirsiniz.
Bundan əlavə, öz bağçanızdan yaradıcı və şəfaətli bir məkan yaratmağa imkan verən yollar vardır. Bunun sayəsində həqiqətən istirahət və bərpa edə bilərsiniz, stressdən xilas ola bilərsiniz. İndi biz psixoloqlar və digər mütəxəssislər tərəfindən tövsiyə olunan ölkə fəaliyyətləri üçün bəzi variantları nəzərdən keçirəcəyik.
Art Therapy
Yaradıcılıq kömək edir və inkişaf edir, öz yaz evində yaradıcılıq üçün böyük bir genişlik var.
Bütün sonra, əvvəllər və müxtəlif bitki və materiallar və bir çox yer.
Necə yaratmağınızı tam olaraq seçirsiniz, ancaq daha fərqli metodlarınız, daha maraqlıdır.
Kimsə çiçək tikmək və müxtəlif kompozisiyalar yaratmaq üstünlük verir, bəziləri bağ yolları edir. Seçimlər həqiqətən kütlə. Sizin üçün ən xoş və həyəcanlı olan bu cür tədbirlər alın.
Unutmayın ki, hər bir maddə yenilənə bilər və məsələn, atmaq üçün gedən köhnə qarderob, evinizdə və ya landşaftda ölkənizə böyük bir əlavə ola bilər. Bir az təsəvvür və dekorativ elementləri əlavə etmək lazımdır. Oxşar bir çox başqa maddəyə də aiddir.
Rəng müalicəsi
Burada yaradıcı tendensiyanı davam etdirməlisiniz, lakin daha çox bacarıqlı və nəzərəçarpacaq fəaliyyət göstərməlisiniz. Bağçadan hansı hisslər ala biləcəyinizi, hansı duyğuların nə olduğunu anlamalısınız. Bunun üçün müxtəlif rənglər istifadə olunur.
Axı, fast food zəncirləri üçün xarakterik rənglərə diqqət yetirdiniz - qırmızı, narıncı və bənzərsiz, onlar iştaha, fəaliyyətə təşviq edirlər. Xəstəxanalarda və buna bənzər müəssisələrdə divarlar adətən mavi və ya yaşıldır - bu rənglər sakitləşir.
Bu şəkildə, rənglərin istifadəsi ilə fərqli bir əhval yaratmaq olar. Yeri gəlmişkən, rənglərin rəngləri (indi bir gülməli tautoloji olacaq) və bu əsas vasitə ola bilər. Sadəcə bağın müxtəlif hissələrində müxtəlif bitkilərin əkilməsi və müxtəlif rəngli çiçək yataqlarını formalaşdırmalıdır.
Əlbəttə ki, dekorativ elementləri laqeyd etmə:
- kiçik memarlıq formaları;
- bağ işıqlandırması;
- müxtəlif dizayn rəngləri;
- bağ yolları;
- landşaft bəzəyi.
Bu elementlər də kosmosda rəng qəbulu yaratmağa qadirdirlər.
Çim və qazon varsa, əsas rəng əlbəttə yaşıl olacaq, ancaq narahat olmayın, bu rəng nötral sayılır, yəni əslində yarada biləcək bir kətan kimi fəaliyyət göstərir.
Məsələn, sakitləşdirici bir şey istəyirsinizsə, o zaman belə bitki: çan və qarğıdalı, kətan, aconite, delphinium faydalı olacaq. Mavi hurlar var və ahəngdar və dinc bir əhval yaratmaq.
Fəaliyyətə əlavə etmək üçün qırmızı bitkiləri istifadə edin: qırmızı güllər, tünd qırmızı phlox və dahlia, albalı kölgə peonies.
Əlbəttə ki, çox hissəsi bağlarda çox qarışıq çiçəklər istifadə olunur, bəzən isə bağçanın monoxrom hissələrinə malikdir. Rənglərin və rəng qəbulu gün ərzində və ya müxtəlif hava şəraitində necə dəyişdiyini müşahidə etmək xüsusilə maraqlıdır.
Toxunma hissi
Bir qayda olaraq, bu hisslər praktik olaraq nəzərə alınmır, lakin onlar çox əhəmiyyətlidir. Xüsusilə istirahət və istirahət etmək istəyirsinizsə.
Sadə bir nümunə götür. Şəhərdə hər zaman ayaqqabılarla və demək olar ki, həmişə düz bir səthdə gedəcəksiniz. Başlanğıcda ayaq pozuntuları ilə getmək daha faydalı olsa da, müxtəlif sinir hüceyrələri iştirak edir, beyin və qavrayış daha yaxşı işləyir.
Nəticədə nisbətən son dərəcə yaxın keçmişdə insanlar yalnız qeyri-bərabər səthlərdə yürüdük və hətta ayaqları ilə landşaftdan əhəmiyyətli məlumatları oxuyurdular. İndiyə qədər insanlar bunun üçün bir yatkınlığı var.
Buna görə çəmənlikdə ayaqyalın getməsi gözəldir, bu cür gəzintilərdən sonra belə bir güc görünür. Sensasiyanı şaxələndirmək istəyirsinizsə, kiçik çınqılların bir yolunu çəkin və ya bir az qumlu mənzərə əlavə edin. Gəzməyə və yalan danışmağa, nə toxuna biləcəyinizə baxın.
Aromaterapiya
Yəqin ki, siz qoxuların qavrayış və əhval-ruhiyyəni necə müəyyən etdiyini və necə rahatlamağa və ya konsentrə olmağa kömək edə biləcəyinizi bilirsiniz. Məsələn lavanta ilə vanna almaq və stress və narahatlıqlardan xilas olmaq çox gözəl.
Bahçe çox təbii qoxuları zövq almaq üçün böyük imkanlar təmin edir. Həqiqətən hər bir bitki çox az və faydalıdır və şəfa verir. Və istifadənin kokusunu bilirsinizsə, o zaman bağ gerçək sehrli bir eczanə olur.
Məsələn, havanı təmizləyən və hətta bakteriyanı məhv edən bir çox bitki var. Bu bitkilər sanki şəfa verirlər.:
- müxtəlif iynələr;
- qayın və ağcaqayın;
- hyssop;
- lavanta və lovage;
- Mellis və nanə;
- adaçayı
Belə bitkilər və otlar xüsusilə istirahət sahələrində və yollarında, bu şəfalı iyilərdən daha tez-tez istifadə etmək məqsədilə, bağçada tikilə bilər.
Gəlin bir neçə bitki daha məsləhətləşək: şirin noxud və tütün, chubushnik, gül, reseda, mattiola. Bu çiçəkli bitkilərin yaxınlığında bağda qalmaq real aromaterapiya üçün əla alternativ ola bilər.
Bahçeli musiqi
Şəhər kosmik səs-küyünün çirklənməsi çox əhəmiyyətli bir problemdir. Biznes, avtomobil və bənzər səs-küylərin səsləri üstünlük təşkil edir və təbiətin təbii səsləri nadir və demək olar ki, unudulmamışdır. Buna görə də, mənim bağım şüalanın küləyinin səsini, hər növ quşların səslərini, titrəmələri və buna bənzəyir.
Yolun səslərini azaltmaq üçün (yaxın bir yol varsa) fərqli loaches olan kütləvi hedcinqlərdən istifadə edin. Onlar səsləri mükəmməl şəkildə səsləndirirlər, bu arada, müxtəlif quşlar tez-tez orada yaşayırlar, öz mahnılarını sizə xahiş edə biləcəklər. Bahçede daha çox quş isterseniz, besleyicileri ve içenleri, meyveli bitki bitkilerini qurun.
Bundan əlavə, əlavə xoş səs fon verən bağ və gölməçələr üçün müxtəlif zənglər istifadə edin. Öz bağçasındakı səs yerini yaratın.
